Efter en heldag på ärk är jag helt slut. Har stått alla klasser, fotat lite grann och varit funktionär. Blir två heldagar till och hoppas på  fint väder och fina ritter! :)

Även käkat middag med family och varit förbi Frida som jag inte sett på jätte jätte och då menar jag jättelängesedan! Typ sommaren förra året ! Vi satt och snackade ikapp all tid:)

Ne ska redigera lite bilder till och därefter sova 8.20 ska jag vara på stallet imorgon :)

Sitter och lyssnar på ettan där de hhar något program om islam eller liknande. En kvinna som blivit misshandlad av sin man, går till imanen och frågar vad ska jag göra. Han slår mig, vad ska jag göra? Vet ni vad han sa??? Ge honom mer kärlek, välkommna honom, mer sex. Ring inte polisen.

Alltså är ni helt dum i hela eller i halva hjärnhalvan. Såklart hon ska ringa polisen.

Alltså jag blir ju helt galen, om de är i Sverige ska de lyda svensk lagstiftning, precis som vi andra gör. Det spelar ingen roll att du är muslim eller kristen du ska LYDA under sveriges lag. Annars ska ni inte ens vara här! Rör om i grytan här i Sverige, det är inte tillåtet att vara gift med flera kvinnor. Det är inte tillåtet att slå sin kvinna!!!

Säger inte att kristna eller svenskar inte slår sina kvinnor osv, men kvinnan ringer polisen och blir framanad av vänner och andra att ringa. Istället för imanerna som säger att de inte ska ringa polisen.

Ne nu byter jag program innan jag och pappa går upp i taket!

Nu har jag legat i mer än en timme och bara kollat på en massa söta bilder och filmer på söta saker. Jag har aldrig något sötare än dessa två saker! Tänk att det finns sådana här sötsaker.

http://www.aftonbladet.se/webbtv/nyheter/vbs/article12479064.ab

Ett sloth rescue. Gud som jag vill åka dit och voluntär arbeta några månader någon sommar! :)

Eller som denna söta femåriga skapelse!

Just nu har jag lite blandade känslor omdagen, en del bra, en del dåligt. Vi kan börja med nationella i engelska, hörförståelsen kan ju gå och hänga sig någonstans. Tyskan var väl där likså. Träningen för Mikaela var grym. Fick en massa tips som jag har tagit till mig och tänker på. Vi började med uppvärmning, hoppred med intervaller, lite jogging med olika övningar och därefter lite fler övningar, hon tyckte att jag skulle ha min vänster lite mer framför och lite vinklad.Därefter en massa skuggronder, där hon sa vad jag lär tänka på, vad som var bra osv. Jag fryser även i mina slag, så explosivare och inte tänka så mycket ska jag träna på. Tränade på att slå vänster och höger och backa smatidigt. Vilket är jättebra ifall motståndaren kommer emot mig. Även min förbannande krok som är lite för hög med armbågen lär jag fortsätta öva på!

Ska börja stå framför spegeln några minuter varje dag och träna krok och uppercut.

Mot slutet bytte vi till mitsar med olika kombinationer. Högern är det ett jäkla drag och styrka i, vilket hon poängterade. Lite kul :)

Jag har lärt mig jättemycket och kommer köra med henne i höst också tror jag en gång. Där vi mer ska sparras.

Så tillsdess ska jag träna på:

• Explosivitet, snabbhet
• Bli bekvämare, få upp självförtroende, och vara mer bestämd i mina slag
• Mycket jabbar
• Krokar - rätt teknik
• Konditionen
• Uppercuts - rätt teknik

Så jag har ju saker att göra fram tills i höst. I sommar kör jag järnet. då ni!

Skulle träna en timme till för Zang men han kom inte idag. och killarna skulle köra mattor så jag sprang 15 min, körde lite mitskombinationer med anna och mamma. Sedan fick det vara bra. Vill träna mer men ska springa tre km slingan imorgon efter jag varit funktionär så lär ta det lite lugnt!

Farmor och Arne har besök av kakan och kerstin så vi har ätit jättegod fiskgratäng, glass och haft det trevligt.

Jag lägger mig nog snart tror jag *:)

Hörs imorogn!

Nu till vad som kommer hända imorogn, jag ska få träna för ingen mindre än Mikaela Lauren!

Fd elitsimmerska och nu proffsboxare.

Hon har vunnit World Professional Boxing Federation:s världsmästarbälte i damernas weltervikt, 24 september 2010

Hon har gått flera proffsmatcher och vunnit de flesta. Var i Dubai iår och vann sin match där, även i Linköping i år var hon med och gick en rond mot Cindy serrano och vann. Faktiskt så var det Mikaela som fick mig att börja boxas. Mamma berättade för 4 år sedan om någon boxare som var fd simmerska som var duktig. Redan då var det tal om att jag skulle få träna en gång för henne på skoj. Men blev inget.

Jag tror att det kommer bli grymt lärorikt och intressant imorgon, hoppas på en massa tips och råd. Saker som jag kan förbättra osv.

Jag är sjukt taggad'!!!1

Nu har jag tränat, ännu inte klar men färdig med kondis biten! Blev en timme ute idag varav 35 min promenad 10 min läsa på skyltar som stod längs stigen och 15 min jogging. Nu njuter jag av skivat äpple, keso, isvatten, en proteinshake, avokado. Ska göra trettio armhävningar, tjugo situps, tio sneda situps,tio fällkniv, 20 knäböj och 15 utfall.

Dusch, därefter soooova! I stora mängder så att jag är utvilad och pigg till nationella. Det börjar 08.15!

Aja back to reality

Just nu sitter jag och har världens beslutsångest. Ska jag åka och träna 1h på Linnea eller ska jag gå ut och gå/springa i 45 min och gymma 45 min istället? Det är nog roligare att boxas men eftersom jag nog troligtvis ska göra det fyra timmar imorgon, kanske en och en halv med mikaela och sedan två hos Zang så känns det lite overkill att träna 1h idag. Boxades ju trots allt igår morse! Hmmm sådan beslutsångest!!! Ska överväga i ca 30 min till. Men ne jag går ut och springer och gymmar nu. Då kan jag somna tidigare ikväll och få lite mer än åtta timmar i sömn! Måste vara utvilad till nationella imorgon!

Okej vi kör på det.

Åker upp till Gefle som ni förstår imorogn. Ska vara funktionär på laxhoppet alla tre dagar. Två-tre klasser per dag. Ska försöka knäppa lite bilder.

Ibland kan mitt och min fars förhållande stavas KOMMUNIKATION - PROBLEM. eller aa ofta, eller ne inte hela tiden. Aja skitesamma!

Iallafall, jag sa FÖRRA veckan till min far att jag behövde honom att sätta över mitt barnbidrag idag för att jag har fyra-fem utgifter att betala imorgon. Han nickar och inget mer med det. Nog skulle jag förstått att ha inte lyssnat ett skvatt på vad jag sa och idag kommer han med "Va? Jag? Ne? Glöm de? De kommer ju inte försen i övermorgon!" Alltså! Men han sa ja att han ger mig pengarna i handen imorgon istället!

Ett till exempel är att jag skriver ett mess till han

"Ska vi gå på bio? Middag ute eller hemma? När kommer du hem?"

Han svarar

"Ja,ute,snart"

Okej jag väntar, väntar, väntar lite till, nämnde jag väntar? 1,5h innan bion kommer han. Säger att vi ska iväg och käka, men lägger sig på soffan ?`Reser sig upp och så ska vi gå,

" Hur lång är filmen?"

"två timmar"

"hell no vi tar den nästa vecka"

Jag hade kunnat hunnit träna en gång till igår om han hade ställt en fråga till -hur lång är filmen? Men nej nej han ska anta en massa saker och säger till mig att inte säga något före jag riktigt vet och tänkt igenom. Gör han det? Ibland inte.

Okej nu har jag fått haft mitt utbrott, eller aja jag är ganska lugn och tar det lite skämtsamt men tänk vad kommunikationsproblem kan ställa till det mellan två individer och deras levnadssätt!