Okej jag vet att det kommr lite sent men lyckades stuka
foten och sitta vid datan är inte ett alternativ!

Okej vi återkommer till det!

Träningen då? Jo vi hade Carina, tycker om henne hon är bra
och har bra övningar. Vi började med att värma upp, klarade ganska bra faktiskt
och sedan när vi skulle ruscha tyckte jag att jag åtminstone kan testa och se
om knät och konditionen håller, Och det gjorde det två gånger! Happy girl!!!!
Börjar ta sig ändå även ifall det inte visas helt och hållet!JA

Sedan skuggboxades vi tre ronder, första offensiv, andra
defensiv och sista fick vi välja själv. Kom igång, hade lite lite plats
eftersom vi var hur många som helst idag närmare 25-30 stycken tror jag. 

Parade ihop, på med handskar och tandskydd, träna på teknik
och kunna skydda. Skulle gå långsamt och inte hårt så att man fick tänka bra!
Fast ändå snabbt. Vi började med att en jabbade vänster, den andra kontrade med
vänster, höger och sedan den första med en vänster igen. Man skulle slå direkt
efter man fick ett slag så däri snabbheten och reflexerna. Efter ett tag fick
jag till det ganska bra faktiskt. Sen bytte vi och tog en övning där den ena
kom med vänster och sedan kontring med vänster, höger och vänsterkrok, tillbaka
till första som jabbar. Samma här fick kläm på det efter några slag. Väldigt
besviken på min fot­-teknik idag, gick mer än dansade. Får tänka på de!

Sedan gick vi två vändor runt ringen med händerna på golvet
och fötterna på ringen, jobbigt as hell!

Jogging några minuter för att varva ner, sedan fys. Skulle
lyfta varandra tänkte att det kanske blir för stor belastning på mina förstörda
knän så det blev plankan för mig. Passa medicin boll sedan både i
armhävningsposition och på mage. Lite mer att man hade armarna krossade och
skulle sätta sig, lägga sig ställa sig. Och vi avslutade med att Carina frågade
om man ville börja tävla, känner att jag vill men har inte kunskapen,
musklerna, konditionen och mina knän måste vara helt friska innan. Det är ju
därför jag tränar, jag vill bli fit och sedan vill jag ut och tävla så mycket
jag kan, jag älskar att tävla, jag älskar kicken och gör alltid bättre än på
träningar!

Nå väl min skada då, jo ska kliva av bussen kliver snett och
ramlar omkull, vrider foten ligger utanför bussen med foten i vädret och
skrattar min standardstil när jag gör illa mig, en skiiiiiit skygg kille är
snäll, kommer fram hjälper mig upp och frågar om det gick bra, jadå svarar jag,
vill inte vara till besvär börjar gå och känner smärtan börjar halta, då kommer
han och stödjer mig en bit tills jag säger att det bara är 20 m kvar och klarar
mig själv. Super snällt, men gud vad jag skämdes, var svettig, röd i ansiktet
och trött såg ut som crap, hur kan jag lyckas göra bort mig mer?L

Aja har duschat halv kallt, lindat med binda och ispåse en
kvart och nu har jag höjt upp det med kuddar typ upp till huvudet.

Imorgon, haltar jag ringer jag capios och ber om läkar tid
och blir sen från skolan ifall läkarna ser att jag kan gå. Torsdags träningen
hoppas jag att jag kan vara med men jag tar det försiktigt och tar inte ut mig
mer än nödvändigt, fredagens? Ja har jag fortfarande ont skippar jag då och
ifall inte tar jag det lugnt än en gång bara för att vara säker, men tror att
det är en lätt vrickning, peppar peppar ta i trä.

Vill inte skippa träningen nu har precis kommit tillbaka
från två veckors sjukdom, får nå frispel då!'

Liten snabbis har tio minuter över.

Skola hade en schemabrytande dag med våra utskottsgrupper. Satt och diskuterade, föreslog, och kom fram till en gemensam motion som vi ska rösta fram på torsdag. Hoppas våran kommer med i debatten på¨fredag, okej liten genom blick så att ni fattar vad jag pratar om. Fem klasser har det här ämnet i samhällskunskapen och svenskan. Där i finns tre utskott i varje klass som har olika frågor vi i våran hade Hur ska man effektivt kunna bekämpa hemlösheten i Stockholm stad? Vi har fem motioner från varje ämne totalt och de ska bli två tills på fredag då en ska vinna. Hela skolan ska rösta fram de två förslagen på torsdag från dessa fem. Ja det är invecklat!

Okej hela dagen 8,30-15,40 satt vi med avbrott för lunch och fika x2.  Och vi trodde ibland att det skulle gå åt skogen men det visade sig bli ganska bra på slutet!:) Bra jobbat gruppen!

Stressade hem, städade eftersom papp< kommer hem imorgon och jag har lyckatas stöka till på två dagar så...

Middag kokt kycklingfilé med ris, bönor och soyasås. Hur gott som helst! Magkatarren börjar gå över, har aldrig haft det förut så vet inte men har inte haft ont idag!

Nu ska jag iväg på träningen, vill man bli fit så vill man. Men jag är sur att ingenting händer, tycker inte jag gör några framsteg förutom kanske att jag har bättre teknik och fotarbete sedan jag började. Men fit? Knappast, knät gör fortfarande ont och slut är jag efter uppvärmningen! Jag är en människa som inte klarar av att vänta nu tre månader utan resultat! GAAAH frustrerad är bara förnamnet! Blir litet inlägg om träningen ikväll!

Tills dess kolla in min kusins nya blogg på Scandalbeauties:

http://scandalbeauties.com/bloggar/mimmiwendin

Eller lyssna på denna låt som är framförd av en grym tjej med en grym röst!Hon är blott 12 ÅR!!