brainwildchild

Alla inlägg den 25 november 2011

Av Ronja Olsson - 25 november 2011 21:11

Det är fredagsmys! 

Sovmorgon som vanligt men gick upp runt nio och dammsög, skönt att ha det gjort! 

Kemi, buffertlösningar och repition på schemat!

Blev tio minuter sen på so, pratade med Jenny, men fick frånvaro från hela lektionen?:S 

Aja, 

Tyska, RONJA ARBETADE BRA OCH BLEV KLAR MED ALLT!WOOOOHOO  första tyska lektionen för terminen där jag arbetat bra!

Stannade kvar och pluggade en halvtimme, satt och pratade med Ebba, 

Gick över till träningen, hade Carina idag, hon är bra och fokuserar mycket på tekniken!

Jogging, skugg defe och offe, sedan parade vi ihop oss och körde "catfight" slag med öppna flator inte i ansiktet, fan vad jag dansade runt, bästa fotarbetet på länge!

På med handskar och skydd, switchade till beatrice, sparring övningar med vänster höger och lite krokar, mycket jabbar också. Avsltade med en tre minuters fri rond, beatrice vann överlägset!

Fys! 40 situps sittandes på ringkanten, 50 step-up, 40 dips, 20 armhävningar, jogging med lite övningar och sedan stretch! Bra pass mycket att tänka vidare på!

Sista träningen 22dec :( blir inte mycket träning i vinter får ta att jogga hemma och köra fys. 

Okej imorgon ska jag försöka hinna med ett tidigt tåg så lär lägga mig nu, ska vara med mimmi imorgon, 

Söndag ska jag ut till pappa och jobba, om jag blir färdig med vedhögen på 2 söndagar får jag 500 :) Och så jobbigt är det inte!:)) Om jag blir helt färdig den här söndagen kanske jag får 1000;) TAGGA!    

Presentation

Senaste inläggen

Kategorier

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4
5
6
7 8 9 10 11 12
13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26
27
28
29
30
<<< November 2011 >>>

Arkiv

Sök i bloggen

Bloggerfly

Länkar


Ovido - Quiz & Flashcards