Ojoj vad dåligt man varit!

Men skrev ner träningen igår åtminstone;)

Igår börjar vi med då

Lektioner som vanligt ingenting nytt för den delen, vad jag kan minnas.

Hem lagade pannbiffar med brunsås och egengjord potatisgratäng mums!

Träningen då? Var lite osäker på om jag skulle träna eftersom jag hade ont i halsen och och hostar men satsade och chansade blev jag sjukare idag så sku,lle jag inte träna mer i veckan men inte så stor skillnad så det blir träning imorgon!

Ja vad gjorde vi då?

Nimar tog uppvärmmning joggade 3 miin, jag tog hopprep 6 min därefter.
sedan jogg 3 min med övningar.

Skuggbox, massa armävningar och situps. Upphopp, grodhopp, you
name it.

Halva gruppen säck, halva hopprep, hoppade olika
kombinationer, fyra ronder, 90 grader, dips, armhävning, 10 cm med benen,

Byte till säck, första skulle ena slå 30 intensiva slag den
andra skulle hålla i säcken, hållde på sådär ett tag

Byte bara slå olika vänster slag, därefter bara höger och
sedan blandat.

Fri rond på säck,

Sedan styrkeövningar

Skugg tillsammans man skulle följa efter varandra, lite
olika styrka, igen,

Sedan jogg nedvärmning i 6 minuter, stretch.

Dagen återgår vi till.

Åkte till stadhuset runt åtta, plenarsession med ungdoms parlamentet.

Vi var näst sist så det var nästa att bara vila och lyssna, samt rösta. Vår kom tyvärr inte igenom omröstningen varför vet jag inte.

Det var roligt idag! Mer kan inte jag tillägga, okej en rolig sak var att det var en annan elev som var med i bostadsutskottet?? som hette Gauffin precis som Kristoffer, lite smått roligt!;) Fast han var inte alls lik G!

Nu har jag tränat inför Final seminar på fredag och jobbat med matten, nu ska jag in i mitt rum och städa upp lite, fick ett nytt skå och lite till imorgon, sedan blir vi nog kvar i lägenheten:)) Så ska försöka argumentera mig till ny bänklåda, garderob och ommöblering!;)

 Ska lägga över bilder och filmer imorgon'!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är nu dags för mig att avsluta ett kapitel i livet som varit lika fartfylld som en berg-och-dalbana. Lika energirik som ett flak redbull och två burkar koffein piller. Lika känslosam som grinfilmerna på tvn. Lika erfarenhetsberikade som den tjock...

När ska politiker, chefer och dessa högt uppsatta män och kvinnor förstå? Hur viktigt det är att alla arbetare på golvet är de som styr, eller inte styr riktigt men som leder och som driver Sverige framåt. Jag jobbar som sjuksköterska på en akutmotta...

Juni C-uppsatsen godkänd. Examen avklarad. En heldag i Österbo med familjen där vi firade mig. Började min anställning på riktigt den här månaden som sjuksköterska på akutmottagningen i Eksjö.                 Juli   Vi hade många ...

Lite sent men har varken haft tiden eller tålamodet att sitta ned och skriva en resum? av 2017. Det var ett år av mycjet förändringar och utvecklingar inom flera fronter. Men det var ett för jävla härligt år! JanuariNyår firades hemma hos Sofies mamm...