Blev inge västerås. :( jobb på gården och bio ice age 4 istället :) sedan ska jag in till stan och träffa en vän :)

Ser ni mobilinlägget, haha så nördig jag är ibland. Och ne jag åkr inte till jobbet så där, eller gör jag ?)

Träningen igår innefattade fys ´styrka fys och lite mer styrka. Det var skönt, men jobbigt. Började med uppvärmning. Därefter lite olika övningar med en partner typ främre axel och styrka.

Därefter styrka med en viktstång och hopprep typ i några ronder utan vilopaus däremellan. Lite mer styrka och avslutade med säck och skugg. Bra pass och bra övningar. Jag som är på väg tillbaka från skadan höll på att halvt dö. Men klarade mig!

Nu ska jag göra någon nytta här i världen.

Sedn är det katastrof, det kanske ska regna på lördag vilket betyder ingen PBM. Sedan har vi inge driver heller och pappa vill inte köra. Katastrof!

Nu har äntligen appen kommit så detta är första m inlägget. Nu ska jg strax åka iväg till jobbet

En snabb update innan jobbet.

Igår var det underbart på träningen var mest teknik och boxning än fys. Lovely.

Det gick bra tyckte jag, kondisen har inte kommit upp än men nu börjar jag få till slagen bättre.

Började med att cykla som uppvärmning.

Därefter olika parövningar med slag. Som till exempel. Boxare A styr och boxare B bestämmer när A får slå. Sådana övningar. Okej lite fys blev det däremellan på vilan. Avslutade med olika stationer i ett högt tempo. Vilket är otroligt jobbigt men ändå ganska skönt. Gillar då detta bättre än säck.

Nu ska jag iväg till jobbet. Näst sista torsdagen. Tänk att fyra veckor har gått så snabbt. Snart börjar man skolan igen. Skumt!

Det här citatet är bara för bra!

Igår hade jag en datafri kväll och det finns ingen blogg app för bloggplatsen. Än.

Jag fick göra det jag gillar allra bäst på jobbet igår. Klippa gräs och dreggla över sajjes mustang. haha.. patetic I know.

Efter tog jag en 3km och kollade av benet. Inte helt bra än´, men snart är det igång.

Avslutade kvällen med att se på Bullit. MMm, snygga bilar och biljakt. Me like.

Okej idag då ?

Jobb fram till 16. Snabbt i med någon mat. 17.23 går bussen. 18.00 börjar boxningen. Hoppas inte på fys utan teknik idag. Men vi får vänta och se.

Snart är det power meet. Kärlek till det.    

 * Hur kan du vara så du i huvudet efter allt? Jag fattar inte. Något stort fel är det på dig i varje fall*