Alla inlägg den 31 oktober 2012
Mitten av höstlovet och träningsvärk som gudar känner av! Men som pappa säger "träningsvärk är till för att tränas bort", han den store filuren sitter på ett plan till Israel och blir borta två veckor, ne ne lämna dotra här gör det! Hahah needå jag spenderar två veckor med farmor och andra trevliga personer i Skutskär/gävle nu när jag har praktik här i två veckor.
Gårdagen: Tog 7km på morgonen, sedan ner till sthlm, åkte förbi skolan och hämtade lite saker och träffade Staffan som jobbade på skolan och fixade dörrarna. Ut till Lidingö, käkade lunch och såg på film, bara tog det lugnt. Därefter träning 19-20. Bra träning igår, som satt minnen i kroppen idag! Började med en vanlig uppvärmning, därefter skugg, parövningar och avslutade med fem ronder säck olika övningar. De sista tio minuterna ägnades åt fys, fick lite känningar i knät men inget farligt! Åkte hem till skutskär och på tåget upp träffade jag markus, längesedan jag träffade han! Skulle gymmat i morse men sjukdom gjorde stopp för det. Nu taggar jag om inför ett boxpass ikväll och slå ut denna hemska träningsvärk. Kör på det,!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|