Alla inlägg den 29 juli 2013
Ja nu har ännu en dag gått och dagen har flygit förbi, jobbet har aldrig gått snabbare och sedan har jag tränat.
Började med bänkpress, shrugs, flyes samt underarms övningar till uppvärmning, tog ca 20-30 min. Därefter hoppade jag in i motionsgruppen, blev åtta ronder sparring och sedan tio min magövningar. Helt slut efter passet. Resterande del av veckan är också träning! Både imorgon, onsdag och torsdag :)
Sedan på fredag åker jag till gävle :)
Blir att träffa Johan, Jennifer och en massa annat folk på stadsfesten,
På lördag ska jag kidnappa Donnsan och vi ska gå på Monsters inc university :D
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
|||
15 |
16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|