Alla inlägg den 8 oktober 2013
Världens jävla skitdag rent ut sagt. På slutet.
Började dagen med Geografi 8.00 Inga problem med det. Sedan 40 min håltimme, 30 min matte och sedan begav jag mig till artrokliniken för att FÖRHOPPNINGSVIS få ett svar om ifall jag kan träna, vad felet är, och hur man åtgärdar det. Han kom inte fram till något mer än att jag ska komma till baka på en operation för att de ska gå in i knät och se vad felet är. Samt att jag gjort en vanlig röntgen. MEN de tror att jag kan ha remautiskt eller psoreasis i lederna. Vilket min farmor har. Och mormor och mamma remautiskt. Alltså om jag har det och är 17 år är jag stenkörd. Sure det finns nog någon medicin mot det. Men det kommer aldrig bli 100% bra. Så om jag har det, så vet jag just nu i skrivande stund vad jag ska ta mig till med. Kan inte träna med den här värken när jag springer eller anstränger knät mer än vanligt. Jag kommer aldrig kunna komma upp till topp tävlingskondition och styrka. Alltså det blir bara käppar i hjulen. Iaf det var det sedan åkte jag till skolan och hade fysik och därefter begav jag mig till klubben.
Började med styrka. Marklyft 45kgx10x5. Good mornings 10kgx10x5 sedan lite olika magövningar. Därefter sparrades jag och Carina fem ronder i 1 min med 45 sek vila emellan. Hade lite känningar i knät men det gick. Var verkligen kul, så nu ska jag o Carina träna o sparras några gånger i veckan. Det knät sätter stopp för, det är att springa/hoppa hopprep en längre stund samt vissa knä övningar. Ibland vaknar jag med smärtan och den dagen kan jag verkligen inte träna alls. Det är olika från dag till dag. Jag vågar inte riktigt börja med elitgruppen igen och försöka springa och jobba upp min kondition då vi inte vet vad felet i knät är och jag vill inte förvärra något. Men men.
Fick hem Capen av pappa som jag fått låna av Hasse o Gussan till balen. Ni är guldvärda, den är helt underbar och kommer passa perfekt!!!
Bara några dagar kvar nu sedan får jag träffa mitt hjärta igen, som jag längtat efter honom. 12 dagar är lång tid...
Ja det jag vill klaga över sist men inte minst är SL....... Blev växelfel i Ropsten så man skulle ta ersättningsbussar från Gärdet. Men SÅKLART har de beställt 1 buss. 1 LITEN buss, typ hälften av alla som stod där fick plats. VÄnta ute i tio min kom ingen buss, några värdar kom, tuben går igen. Går ner, sätter mig på den. Växelfel framför oss vi blir stående här en stund. Står i ca tio min och sedan rullade vi mot Ropsten. Jag kan inte säga att det är deras fel att det var problem med växeln men de kan väll ändå vara så kompetenta att de skickar antingen en sådan där lång dragspelsbuss eller två. men nej.. Exakt samma procedur hände i vintras. De skickade EN buss och typ 100 pers blev kvar och frös.... Tur att det var relativt varmt ute idag.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 |
10 |
11 | 12 |
13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 |
|||
28 | 29 | 30 |
31 |
||||||
|