Direktlänk till inlägg 30 juli 2015
Den som inte säger att boxning är jobbigt har fan inte gjort det ordentligt. Dels vaknade jag av att jag hade ett snurrande huvud, värkande näsa och svullen under ögat, störd i huvudet som jag är så njöt jag och kände - äntligen! Det här har jag saknat! Fan nästan så att jag ville vakna med en blåtira. Hah.
Iallafall, åkte till stallet vid 14.30 och hämtade Madonna, testade att rida med det bettlösa idag några varv och några volter i båda riktningarna och gångarterna. Inga krav, lösa tyglar och kände efter. Gillar bättre att ha bett, hon går bättre och är mer samarbetsvillig. Kände direkt när jag hoppade upp att shit vilken träningsvärk jag har i magen, haha värkte hela passet. De var nog de där jäkla plank-intervallerna från igår. Förbi ok och hämtade ut ett paket med 5 nya parfymer samt 5 produkter från Blondinbellas hår serie. Torrschampo x 2, vanligt schampo o balsam och värmeskydd. I med lite ägg och sill.
Sedan promenera ned till klubben.
Fys stod på schemat. Först 15 min fri uppvärmning, därefter 5 x 3 min stationer. Vila. O 5 x 3 min till fast nya övningar. Avslutade med 20 min skugg och 10 min stretching.
Imorgon har jag VILODAG! Fyfan vad jag är otränad. Men ge mig en månad eller två med 3 gympass, 2 boxpass och om tid finns över pw eller intervaller 1-2 gånger i veckan. Så kommer jag nog säga annorlunda. Fläsket ska bort. Ska skriva lite recensions inlägg om mina nya träningsprylar, men det får bli någon annan dag. Imorgon är det shopping och nattjobb som gäller.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 | 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 | 17 | 18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 | |||
27 | 28 |
29 | 30 | 31 | |||||
|