Direktlänk till inlägg 2 september 2012
Det bästa med att jag vaknade tre inatt är att jag har klarat av ganska mycket idag. Kört styrkan för idag mage, triceps, biceps och axlar. Cyklat 4km, ska ta en promenad senare på 5km,
Nu ska jag sätta mig och skriva lite om Djiningis Khan och äta frukost.
Nu ska låren, armarna ner i fett, här ska vi producera lite muskler!!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
|