Tillbaka från kryssningen. Ja vad ska man säga ? Barnvakt i 24h kan man kort sagt säga. Men god mat, vill inte ha mat på några dagar nu! Träffat trevliga människor, dels en familj från Västerås som hade en dotter som blev bästis med Saga, och en liten son som var super söt. De umgicks vi med hela dagen idag. Vid poolen imorse hittade men ett ögongodis för resan. Finns inte ord i hur slående lik han var en jag och Sofi känner, så där satt jag och dregla och flirtade med. Såg han senare nere vid barnhörnan, och antar att han har två barn och tjej. Hmm, går nog att ordna ;) Men då fick man dregla på avstånd istället för att gå fram och presentera mig, :/ Aja, helt okej men nästa gång åker jag med en kompis eller någon så att man får ut lite mer av annat än bara barnaktiviteterna. Nu ¨är jag faktiskt jätte trött, och skippade träningne idag, pga olika anledngar, men imorgon bitti är det gympass, för Dominic skulle köra ett benpass, så han får göra de själv ;) Tänkte på bröst och armar, benen är fortfarande möra efter passet igår!

Life is not about what I have done, what I should have done, and what I could have done. It is about what I can do and what I will do.

Good-bye is the hardest thing to say, because you walk away with only memories and memories, well, they fade away.

Gymmet!

Knäöj med skivstång (30kg) 35 st

Knäböj (35kg) 35 st

Knäböj (40kg) 35 st

Marklyft (35kg) 30st

Marklyft (40kg) 60 st

Shrugs (40kg) 60st

Skugg 4min

Abductor 35kgx20reps 45kgx20reps 50kgx20reps

Adductor 35kgx20reps 45kgx20reps 50kgx20reps

Mina händer är jätte frusna så ni får stå ut med ett kort och snabbt inlägg. Idag har jag bara legat hemma, sett på en massa avsnitt av Gossip Girl och sedan läst igenom rapport efter rapport och skrivit på anlysdelen till min egna rapport. Pappa och Saga har kommit och de ligger och tjockar sig på soffan. Imorgon åker vi på kryssning. Träning idag. Uppvärmning fem minuter, därefter skugg med tennisboll, parövningar, och sedan uppgiftssparring 4 ronderx3minuter. Därefter 3x3min fria sparringronder. Lär tänka och träna mycket på distansen mellan mig och motståndaren samt fotarbetet!! Avslutade med säckintervaller under fem minuter och sedan nedjogg och hopprep 10 min. Fick blåbärssoppa efter passet, Mumma! Tack tack!

Nu ska jag lägga mig i sängen och skylla mig själv att jag glömde att ta med handskar till träningen!!! Svinkallt ute!

True strength is being able to hold it together when evyrone is expecting you to fall apart.

Idag är det en speciell dag, idag fyller nämnligen min mamma år!

Grattis mamma. Tänk vad mycket vi har gått igenom du och jag, så mycket fina minnen, så mycket hemska minnen. Varit nära på att förlora varandra förevigt, och står varandra jättenära. Det var du som gav mig en häst, det var du som hjälpte mig igenom livet, det är dig jag lärt mig nästan allt jag kan utav. Du stöttar mig, finns där för mig och är absolut den bästa mamman man kan ha. Jag kan inte ha önskat mig en bättre mamma. Även fast jag är dryg, kör med dig och inte förstår din stress eller inre problem är det svårt att se sin mamma må dåligt, det är svårt att se sin mamma kämpa dag ut och dag in men inte komma någon vart, det är svårt att se sin mamma bli kränkt och felaktigt behandlad av myndigheter. Men jag vet att vi kommer klara av det här tillsammans du och jag, tillsammans kan vi gå igenom eld och vatten.

Jag önskar dig den bästa dagen man kan få, med härliga människor och trevliga stunder. Jag själv kommer inte komma upp men kommer tänka på dig när jag tränar. Älskar dig mamma, always have, always will!