Dagen har flytit på och jag känner mig redo för ett biologi prov imorgon! Var ner på stan och köpte en ny vår jacka - svart trenchcote! (stav?!) samt beställt tid hos frissan så på lördag ska jag klippa mig, och ja jag tänkte klippa mig kort :)) Inte kort kort men kanske  axelkort, har inte haft det på länge, rädd att mitt ansikte blir rundare än vanligt men det får jag tåla! Var även förbi syrran och hängde med henne ett tag. Vill ni få bra deals och en underbar säljare - gå till Phone House butiken i sergelgången!!! Imorgon är det biologiprov samt att jag har möte med Karin, vi ska ha ett koncentrations möte och jag ska få hjälp med skoltänk med mera :)

Träningen gick super tyckte jag också, jag fick upp pulsen och gav mitt bästa på de avslutande intervallerna.

Hjälpte även dem på passet innan oss, motionsgruppen, lärde en kille som var ny grunderna med mera.

Men mitt pass

Uppvärmning

Parövningar utan handskar

Parövningar med handskar

Två ronder fri sparring med Veronica - där jag verkligen tänkte mig för och gjorde inte 100% men 75% av mitt bästa.

Tre ronder säck med attack på kommando

Fyra "ronder" med 10se arbete, 10sek vila, 15 sek arbete, 15 sek vila, 30sek arbete 30 sek vila, 40sek arbete 40sek vila, 1min arbete 1min vila.

Avslutade med nedjogg och stretching!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är nu dags för mig att avsluta ett kapitel i livet som varit lika fartfylld som en berg-och-dalbana. Lika energirik som ett flak redbull och två burkar koffein piller. Lika känslosam som grinfilmerna på tvn. Lika erfarenhetsberikade som den tjock...

När ska politiker, chefer och dessa högt uppsatta män och kvinnor förstå? Hur viktigt det är att alla arbetare på golvet är de som styr, eller inte styr riktigt men som leder och som driver Sverige framåt. Jag jobbar som sjuksköterska på en akutmotta...

Juni C-uppsatsen godkänd. Examen avklarad. En heldag i Österbo med familjen där vi firade mig. Började min anställning på riktigt den här månaden som sjuksköterska på akutmottagningen i Eksjö.                 Juli   Vi hade många ...

Lite sent men har varken haft tiden eller tålamodet att sitta ned och skriva en resum? av 2017. Det var ett år av mycjet förändringar och utvecklingar inom flera fronter. Men det var ett för jävla härligt år! JanuariNyår firades hemma hos Sofies mamm...