Direktlänk till inlägg 14 april 2013
Ni kanske har sett mitt långa utlägg om varför jag inte bloggat på länge men nu är jag tillbaka, jag mår så mycket bättre just nu och känner att dippen har vänt!
Idag har jag haft min städdag här hemma och fixat, sedan åkte jag iväg till klubben.
Uppvärmning
fyra ronder uppgifts skugg
fyra ronder fri sparring, tre med Yanina och 1 med Oscar
två ronder säck
två ronder uppgiftssparring med yanina
fyra ronder säck med uppgift
5min jogg
5min hopprep
stretch
Nu tänkte jag sätta mig med biologiarbetet en stund och sedan sooova !
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
5 |
6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | |||
15 |
16 | 17 | 18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 | 25 | 26 |
27 |
28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|