Träningen träningen träningen. En evig fråga för mig.

Jag opererade ju mig 7 november eller ja de gick in i knät för att se om de hittade något fel och det gjorde dem inte. Jag har bara fått ondare och ondare och jag klarar av att springa en minut innan BÅDA knäna gör ont. Såklart lär man tillgodose att jag är tjock/överviktig men då skulle inte knät hoppa ur till sidoläge, går inte riktigt att förklara vad som händer. Alltså borde det vara något annat fel. Så jag har bestämt mig nu att jag ska skita i att stressa upp mig, jag skall ta det som det kommer, träna några gånger i veckan och dra ner på maten för att kunna gå ner i vikt, så får det ta den tid det tar, för just nu har jag för ont för att kunna utsätta min kropp och knä för smärtan jag genomlider varje träning, det blir för mycket. Så 7-8 träningspass i veckan, främst gym för att stärka mina muskler men även något boxningspass och sedan något promenad pass, så får vi se när jag gått ner tillräckligt för att kunna göra mer saker och det kommer komma succesivt, men det ligger inte i min prioriteringslista just nu.

Min prioriterings lista är att gå ut trean utan att gå in i väggen, vilket jag tycker låter som ett lämpligt mål! Anser jag. 

Så här vill jag se ut igen!! Och det ska jag uppnå, i sinom tid. I min takt, utan att ha bråttom, utan att förstöra min kropp, utan press och utan stress. Så kommer jag ha gått ner så där mycket igen!! Det lovar jag mig själv. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är nu dags för mig att avsluta ett kapitel i livet som varit lika fartfylld som en berg-och-dalbana. Lika energirik som ett flak redbull och två burkar koffein piller. Lika känslosam som grinfilmerna på tvn. Lika erfarenhetsberikade som den tjock...

När ska politiker, chefer och dessa högt uppsatta män och kvinnor förstå? Hur viktigt det är att alla arbetare på golvet är de som styr, eller inte styr riktigt men som leder och som driver Sverige framåt. Jag jobbar som sjuksköterska på en akutmotta...

Juni C-uppsatsen godkänd. Examen avklarad. En heldag i Österbo med familjen där vi firade mig. Började min anställning på riktigt den här månaden som sjuksköterska på akutmottagningen i Eksjö.                 Juli   Vi hade många ...

Lite sent men har varken haft tiden eller tålamodet att sitta ned och skriva en resum? av 2017. Det var ett år av mycjet förändringar och utvecklingar inom flera fronter. Men det var ett för jävla härligt år! JanuariNyår firades hemma hos Sofies mamm...