Ibland önskar jag att jag visste vad som skedde i folks huvun. Jag kan bli galen, ena sekunden är det på det ena sättet för att i andra vara helt annorlunda. Bara den senaste hösten (från sommar till nu) har det varit fyra personer i min "närhet" och ganska nära som ändrat sig drastiskt med allt utan att ens nämna ett ord till mig eller någon annan. Varför? Hur svårt är det att säga ett enda ord, eller två om det behövs? Om vad som pågår med mera.. Nej livet är allt bra knas

Jag har ont i halsen, riktigt ont i halsen! Så ingen träning för mig åtminstone fyra dagar framåt. Eller åtminstone inte kondition så kommer köra styrkepass istället. Men jag ska till skolan i varjefall, bunkrar upp med halsduk och mössa så ska det nog gå bra. Varför ska allt hända nu? Men det är bra tt jag är både skadad och sjuk samtidigt så att jag inte blir skadad och sedan sjuk när jag har blivit bra. Men som sagt gör hemmastyrka istället. Eftersom mina hantlar är i Skutskär så får det bli något istil med.

50 knäböj,

30 utfall (15 på varje ben)

20 armhävningar

60 situps

20 snea situps

40 rygglyft

20 nedre rygglyft

och sedan allt x2

Imorgon lägger jag till mer bålövningar, som plankan mm

Det en da som blir lurigt och får se om jag gör är armhävningarna eftersom det är handleden jag har skadat

Men får se hur jag löser det'!

Boxing is a contest of character and ingenuity. The boxer with more will, determination, desire, and intelligence is always the one who comes out the victor.”

“Boxing is a sport of self-control. You must understand fear so you can manipulate it. Fear is like fire. You can make it work for you: it can warm you in the winter, cook your food when you’re hungry, give you light when you are in the dark, and produce energy. Let it go out of control and it can hurt you, even kill you….Fear is a friend of exceptional people.”

“If you can hit your opponent with two punches, you don’t hit him with one. Get off with some bad intentions in there. Believe in yourself. A guy can feel it if you don’t believe in yourself. Set your mind to make yourself do it.”

“When you get hit that’s when you’ve got to be calm. A professional fighter has to learn how to hit and not get hit, and at the same time be exciting. That’s what professional boxing is about. You’ve got to be clever, you’ve got to be smart, and not get hit, and when you’re able to do this, you’re a fighter.”

“There is no such thing as a natural puncher. There is a natural aptitude for punching and that is different. Nobody is born the best. You have to practice and train to become the best.”

"Boxing is entertainment, so to be successful a fighter must not only win but he must win in an exciting manner. He must throw punches with bad intentions.”

Ush på mig! Nu är jag inte på gott humör, först det här med vädret och sedan klantar jag mig på träningen, var är världen påväg? Sparrades idag med Caroline, Daniel sa, tänk på guard och att vara mjuk. Men ändå är jag bara det stundtals och inte hela tiden, jag stänger av allt och låter bara tiden gå när en rond väl börjat, så jävla dåligt från mig! Jag vill bara gåä och lägga mig under en sten och gömma mig för resten av världen! Nej jag lär skärpa mig och börja bli engagerad annars kan jag lika väll börja i vanlig motinsgrupp igen.... Frågade Daniel vad han tyckte om min sparring idag, han sa att det såg bra ut och att jag var duktig, det enda är min guard, att bli snabbare och tekniken i slagen. Men det känns som så mycket mer än det. Det känns som om allt ska förbättras inte bara det.

Imorgon jobbar jag kväll så ska tamefan ta ut mig själv på en joggingrunda imorgon med intervaller för att få till det explosiva. Jävlar annamma strunt samma om det är kallt eller varmt, jag vill inte känna mig så här urusel en gång till, det får räcka nu!

Så nu sitter jag äntligen på tåget upp till Gävle igen, träningen var kanon. Körde fys idag! Började med uppvärmnin dog inte, yeeey! Därefter cirkelfys alltså olika stationer med olika övningar. Drog på ordentligt och försökte hålla pulsen så hög som möjligt. Avslutade med stretch och lite nackstyrka. Tittade lite på vuxenpasset, käkade ett ägg, fick en yoggi av Paulina och sedan nu sitter jag här. Dock har jag lite ont i bakryggen(njuren) kanske fick ett slag där igår som känns idag, hmm! Men jag är jättenöjd och kollat över nu hur jag kommer träna nu när jag byter grupp. Fyra dagar i veckan. Mån-Tis-Tors-Sön. De andra dagarna löpning och gym. Men går första passet med dem på söndag då jag inte hinner ner på fredag. På lördag är det öppethus på klubben 13-18.00 Alla är välkomna:)

Tills dess då? Imorgon är det jobb igen, därefter kvällspass med Zangen. På torsdag tar jag en tidig intervall runda och sedan skridskoåkning på eftermiddan (friluftsdag på rotskär). Fredag förgylls med pw på morgonen och på kvällen tänkte jag ta en hemma kväll med mamma. Lata oss framför tvn och umgås! Pålördag åker jag tillbaka till sthlm. öppethus på klubben och löpning. Söndag. Första passet med "nya" gruppen.

Trevligt Trevligt!

Jag förstår mig inte på och orkar inte med människor nå mer. Jag finns alltid där för alla mina vänner men det är ingen som finns där när jag väl behöver dem. När jag står där och ber om hjälp nej då säger de bara "förlåt men har annat för mig" ska börja säga så jag också. Jag ska också börja skita i de vänner som säger att vi ska träffas men åker och gör något annat och säger, glömde bort dig eller att nee pallar inte. Om ni inte vill umgås med mig, GÖR DET INTE. Jag har ingen anledning här i livet till att behålla de personer som gång på gång sårar mig och gång på gång beter sig som idioter. Det är inte dessa ytliga personerna som jag känt en kort tid utan även de jag kallar mina närmaste vänner. Nej nu har jag bestämt mig för att rensa vänlistan, jag vill och orkar inte slösa min tid på idioter och lägger hellre den tiden på att må bra ch bli bäst. Jag har mått så otroligt kasst under en period i mitt liv och jag vägrar må dåligt mer pågrund utav dem. Jag har gjort det och det har nästan kostat livet på både mig och en väldigt nära familjemedlem. 

Men det finns vissa solstrålar speciellt Sofi och Denniz som gjorde min dag igår. Älskar er sötnosar!<3

Aja jag åkte ner till sthlm känner att det är här jag mår bra och får ut det bästa av mig själv, men åker upp till gävle imorgon efter tränignen. Jävla praktik!

Alltså jag vet inte vad som är sant eller inte men känner att jag borde säga min version av det hela. Jag står för det jag säger och tycker men jag vill påpeka att jag inte tar någon sida i detta försen riktiga bevis på det som ”hänt”. På facebook delas det och skrivs om ”den labila sexförbrytaren Joacim Kajaus”, denne person hade jag riktigt starka känslor för i ungefär ett års tid när jag gick i nian. men under denna tid har han ALDRIGT, förbrytit sig på mig och han har ALDRIG hotat mig som han påstås har gjorts med andra. Jag säger nu inte att jag tror på att han inte har gjort något av det som sägs men om dessa sex-åtta unga tjejor ens har blivit hotade och våldtagen av honom och bevisen skulle finnas så skulle Jocke redan sitta bakom lås och bom, så varför gör han inte det? Finns det inga bevis? Inga sms? Inga konversationer? Bara flickor ord dessa tjejer kan ju ha gnabbat ihop sig och ljuger om allt. Vad vet vi om det? Jag vill inte tro på det som sägs för den Joacim som jag KÄNDE/KÄNNER skulle inte göra något sådant, vet en till person som känner Joacim som ar låtit honom SOVIT hos henne under en tid inte nu utan i somras och han rörde aldrig henne sexuellt och hotade henne inte.

Som sagt tar ingens parti men vill ej heller se kanske någon oskyldig person få sitt liv förstört för småjäntor som kanske ljugit ihop sig. Det krävs inte mycket för att förstöra någons liv så att denne aldrig kan få ett väll fungerat liv igen. Och är han oskyldig vill jag inte se han dömas för det. MEN om det senare visas med hjälp utav BEVIS att han gjort allt det hör kommer jag vara rätt så chockad.

Han är OSKYLDIG fram till att motsatsen har BEVISATS!