Alla inlägg under mars 2013
Puh, gårdagen var smockfull! Bokstavligen! Skolan rände förbi, var tvungen att skippa fysiken för att åka och lämna nycklar till pappa, men annars så. Därefter åkte jag till klubben för ett rygg och magpass eftersom jag inte kunde vara med på min gruppsträning. Därefter hem och mötte upp pappa, hasse och agneta. Sedan gick vi till Jernet och åt middag. Pappas dag i all ära. Det blev
förrätt - vildsvinsinnanlår med buffalomozarella och rödbetor
Varmrätt - röding med fänkål och spetspotatis
Efterrätt - Black Forest Cake
En massa tranbärsjuice och Te. Kan säga att magen och jag var bästisar.
Sen jag vaknade har jag pluggat på analys delen på caset och packat väskan, blir fysikplugg på vägen upp till Skutskär. Känns bra att äntligen ha tiden till att åka upp och träna med skutskärs gänget, det var så längesen sist. Känner att just nu i boxningen kommer jag ingen vart psykiskt, fysikst gör jag det då jag tränar och får bättre kondition och styrka. Skulle behöva gå en lång kurs i psykisk mentalitet!!!
Aja, har fått min break från analysen, återgår till arbetet och bussen går om några timmar.
Puh, gårdagen var smockfull! Bokstavligen! Skolan rände förbi, var tvungen att skippa fysiken för att åka och lämna nycklar till pappa, men annars så. Därefter åkte jag till klubben för ett rygg och magpass eftersom jag inte kunde vara med på min gruppsträning. Därefter hem och mötte upp pappa, hasse och agneta. Sedan gick vi till Jernet och åt middag. Pappas dag i all ära. Det blev
förrätt - vildsvinsinnanlår med buffalomozarella och rödbetor
Varmrätt - röding med fänkål och spetspotatis
Efterrätt - Black Forest Cake
En massa tranbärsjuice och Te. Kan säga att magen och jag var bästisar.
Sen jag vaknade har jag pluggat på analys delen på caset och packat väskan, blir fysikplugg på vägen upp till Skutskär. Känns bra att äntligen ha tiden till att åka upp och träna med skutskärs gänget, det var så längesen sist. Känner att just nu i boxningen kommer jag ingen vart psykiskt, fysikst gör jag det då jag tränar och får bättre kondition och styrka. Skulle behöva gå en lång kurs i psykisk mentalitet!!!
Aja, har fått min break från analysen, återgår till arbetet och bussen går om några timmar.
Måndag, ny vecka, nya utmaningar, nytt kaos! På samhällen idag fixade jag min dator, datatekniken tog isär HELA datorn vände upp och ner och ut föll en massa skruvar och saker som har lossnat från saker inuti datorn. Woops! Sedan kopplade han ur fläkten och tog bort dammet som låg där och gjorde att datorn stängdes av helt random! Tack så mycket!
Därefter filade jag på analysen, känner mig lite stressad nu vilket inte är bra men får skylla mig själv som bara letade efter en massa fakta över lovet och gjorde inte så mycket mer än de!
Därefter ut till Skarpnäck, cirkelträning, sedan till kontoret. Träffade pappa, hasse, harry och bäckis. Snackade lite och sedan åkte jag och pappa och åt middag. Därefter sprang jag till träningen.
Uppvärmning
Parövningar
Säck
Fys
Kort sagt! Imorgon skippar jag träningen då pappa fyller år och tänker spendera hela dagen med honom!! 46år, oldiie!
Träningen var inställd idag men visste inte om det, åkte dit och fick låna Arthurs nyckel, så att jag kunde låsa och släcka när jag var klar. Hade sett när Hasse tänt en gång men glömt bort vart, så jag och Katrin sprang runt och letade efter "låset" men fattade inte att det satt i dörren. Hahah, Tack Arthur!
Säck, Skugg, och skivstången fick bli min träning. Knäböj, Bnkpress, Axelpress, Stående rodd, Flyes och magövningar fick bli dagens!
Har lagat matlådor för resten av veckan så skönt, slipper känna mig som en hemmsfru!!
Några från klubben har varit och tävlat i helgen. Guld till Loke, Samuel och Ashkan, Silver till Caroline och Helena och brons till Oscar. Grattis!!
Nej sängen ropar och ser otroligt inbjudande ut nu när jag köpt lite fler kuddar. Ohh I love it!
Imorgon återgår jag till verkligheten, som jag längtat!!
Det är officiellt jag vill ha en lite Pomeranian, sååå söta små saker. gillar egentligen bara större hundar och djur, men den här kan jag göra ett undantag för!
Om en månad fyller jag år så kanske ska börja spåna på vad jag önskar mig, egentligen bryr jag mig inte om presenter eftersom idéen med presenter är att de ska komma från folk som önskar mig lycka ett år till. Vissa som ger mig presenter kollar jag på om de är helt paj i huvudet. De ger presenter bara så att de får en tillbaka när de själva fyller år. Puckon. Men jag önskar mig just nu, som jag kommer köpa iallafall om jag inte får det i present är :
Absolut högst upp på min önskelista är
Better Bodies Athlete Tights ELLER
Better Bodies Camo Long Tights
Skulle vara awesome!
Huvudskydd från Adidas - Finns på AdidasBudostore
OM Jag skulle få en sådan här att ha hemma i rummet skulle jag vara överlycklig!! Haha
Presentkort på Budo&Fitness eller MMsports, BUDOAdidas store, VILA, MQ, HM, VEROMODA, eller pengar överlag!
En ny dator -
Samsung 5-serien Ultra 13.3" Ultrabook ELLER Acer Aspire E1 15.6" Bärbar dator 571-53218G1TMnks
Specifika saker
Assassins Creed Anthology - Webhallen
Dr martens skor - nelly
Jeffrey Campbell Lita - nelly
Logitech z506 högtalare - webhallen
Hela OBH Chilli serien
Visp, Mixer, Stavmixer, Micro, Brödrost, Grill, Våffelpanna, Vattenkokare, Juicepress
http://cubus.com/sv/Dam/Kollektion/Kollektion/Jackor/7130585/7130585/
http://cubus.com/sv/Dam/Kollektion/Kollektion/Jackor/7133957/71339571/
http://cubus.com/sv/Dam/Kollektion/Kollektion/Jackor/gtl_7129721/
http://www.ikea.com/se/sv/catalog/products/70103349/#/70103349
Böcker
Den kompletta guiden till högskoleprovet - bokia
Återvändaren /Dan buthler - cdon
http://www.bokus.com/bok/9781884654213/boxing-mastery/
http://www.bokus.com/bok/9781935937289/boxers-book-of-conditioning-drilling/
http://www.bokus.com/bok/9781935937470/boxers-bible-of-counterpunching/
Lördagen har varit. Hmm intressant. På många plan. Gymmade imorse, blev cirkelträning med medicinboll samt kettleballs. Därefter tyckte jag att sängen såg otroligt skön ut och blev kvar där tills Dominic messade och frågade om vi skulle träffas. Så åkte in till Odenplan och träffade honom, åkte och spelade biljard, vilket jag sög på!! Så vi åkte bort till SubWay och käkade och tog sedan en promenad ner på stan. Stannade till på Budo och köpte en smartshake samt nya boxningslindor. Behövligt! Mina andra stinker verkligen!!!
Vi stannade till på några affärer och gick sedan till Waynes för en fika. Trevligt! Tack för idag.
Nu är sängen min dejt, med en rad episoder av tvserier att se och te. Jag lämnar inte denna säng om det inte är nödfall, som om att någon dör eller att det brinner!
Imorgon kör jag ett trippelpass. Börjar med 5km jogging, därefter ett rygg och magpass på gymmet och sedan boxning på klubben på kvällen! Känns som en trevlig blandning.
Skolan börjar på måndag vilket också är efterlängtat är inte så inne i lov, dem är sköna att ha ibland men jag vill bara bli färdig med studierna.
Nej vart var jag? Tv och sängen, lockande och jag antar att jag tar budet! ;)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | |||||||
4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 |
10 |
|||
11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 |
17 | |||
18 | 19 | 20 |
21 |
22 |
23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|