Så nu är fysen avklarad för den här veckan på boxningen. Gick relativt bra faktiskt, i slutet hade konditionen körts i botten och spyan satt i halsen så tempot drogs ner från mitt håll! Men fram tills dess höll jag det nog ganska bra, först parfys med olika övnignar, därefter säck och hopprep och sedan hederlig gammal vanlig fys. Helt okej pass och svetten föll. Bra! 

Nu ska jag försöka få mina 9timmars skönhetssömn innan onsdagen och matteprov väntas! 

P.S JAG HAR TAPPAT BORT MIN DATALADDARE!!! JORDEN GÅR UNDER! Nedå ska kolla om den ligger i mitt skåp när jag kommer till skolan imorgon :)

Natti!

I´m so fucking happy right now!!

Vi fick ÄNTLIGEN matchsparra lite idag! Började med vanlig uppvärmning och sedan lite parövningar. Sedan körde vi två "matcher" x 2min. Efter skugg och sedan hopprep resten av lektionen. Sparrades med en kille idag som gav motstånd. Men Carina sa att jag hade övertaget ganska mycket. Vilket jag även kände eftersom jag jagade honom ganska mycket i ringen och fick upp han ofta mot repen. De flesta sa att det såg bra ut och jag fick som tur var ingen tillsägning för att jag slog för hårt vilket känns skönt. Oftast är det felet jag gör här nere i sthlm att jag inte anpassar mig till den jag kör med och går på för mycket. När det väl är dags för match är ju det bra men fram tills dess så ska jag försöka att ta det lugnt! Det är kul att sparras med någon i min egen "skala" eftersom när jag är uppe i Gävle blir det oftast Tobbe eller Micke som jag kör med och de är ju tusen gånger mer rutinerad än mig. Jag åker alltid på storstryk och får in ett slag varje rond ca om jag har tur. Men det är det jag älskar med att köra i Gävle att där får jag verkligen kämpa och bli bättre och bättre vilket är Awesome!!

Nu ska jag käka och stretcha lite till och sedan har Historian mitt nästan fulla fokus.

Imorgon ska jag först gymma med Johanna, och sedan till skolan, historiaprov och därefter idrott i skolan. Efter blir det full fokus på svenska inlämningen, tur att jag inte har så mycket kvar på den!

Nu är det färdig jobbat för idag!

Hos tandläkaren var allting toppen, hon tyckte att jag var renlig och har skött mina tänder jättebra:

inga hål,

ingen påbörjan till hål.

inga beläggningar,

de var väldigt ljusa för att tillhöra en tonåring,

inga snea tänder

Hon tyckte att det såg jäkligt bra ut! Skit kul att höra,

På svenskan (enda lektionen jag gick på idag) så blev det mycket gjort men d´ändå ganska mycket flumm med axel, teddy, jesper och rikard.

Efter, gick jag och tränade, 15 min på löpband, 10 min styrka inriktning bål och sedan 20 min simning. Skönt avslappnat pass idag.

Imorgon ska jag på eventet och idag ska jag städa lite och plugga fysik!

Även mina helger framöver är färdiga och uppbokade, haha vad viktig jag kände mig nu ;)

Nästa helg ska jag bort till Forsmark och umgås med Anton och people over there!

Nästa helg ändå ska jag tävla KM i dressyr på Nelson, kom trea förra året så hoppas på en uppgradering till andra plats, får se hur många som kommer tävla såklart :P

Nu ska jag städa upp i köket och röja upp, ska köpa en bänk snart till mitt rum, det kommer att bli awesome!

Fredag, and I love it!

Ska snart bege mig bort till tandläkaren, turligt nog så är jag inte rädd för tandläkare som vissa andra, jag älskar när de gör rent och kollar så att det är bra i käften på maj!

Okej därefter är det svenska och sedan tänkte jag först springa på löpband 20 min och sedan simma 35 min det blir min träning idag!

Om inte jag ska till Persson senare eller om hon kommer till mig tar jag en lugn fredag och laddar upp inför eventet imorgon som ska bli jäkligt kul!

Nej nu ska jag bli effektiv igen!

Just nu är jag riktigt taggad och uppåt! På lördag kommer jag få åka på ett event/konferens med inriktning på sport och hälsa. Många elitidrottare och andra personer med bra utbildning och kunskaper kommer vara där och föreläsa. Min guide under eventet kommer vara en grym boxare som har gått många matcher och just nu anordnar boxningstävlingar och är tränare. Detta ska bli så kul! Hoppas på att jag kommer att gå därifrån med nya kunskaper ! Så min lördag är nu uppbokad!

Trevlans!

Kan nämna att boxaren kommer ifrån mina hemtrakter i Gävle och har själv tränat en gång för honom men det var ungeäfr två år sedan när jag var på Falken!

Så bara en dag kvar sedan är det en efterlängtad fredag som väntas!

Skolan flöt på, matteprovet var inte så farligt som jag trodde, gjorde en massa fel med tar igen det på nationella provet!

Marknadsföringsmöte - jag flippar, Inte så ovanligt

Har signat upp på en ADHD utredning också, börjar den 15/10. Med något test eller ja vet inte, lyssnade inte.

På boxningen höll jag i uppvärmningen, inte min bästa någonsin men de blev varma (hoppas jag, för det blev jag), sedan körde vi lite olika övningar och därefter parövningar, slog på lite hårt på Lovisa så hon ville inte köra med mig så bytte till en annan kille, det var lärorikt och kul. Då kunde jag slå på lite. Men jag slår inte hårt med mening, jag vet bara inte vad alla tål, hemma i Gävle så slåss jag ju mot fan stenbumlingar då är det bara att mala på, här nere är de så små så jag glömmer bort det ibland.

Avslutade med 20min fys och sedan drog jag i mig en proteinshake och gymmade lite. Eller aa det är att ta i, jag tog hantlar och tränade handleder och underarmar !

trimmad tjej? Hahah nee inte än varje fall!

Nu ska jag bara njuta av att jag är på happy humör och att det lilla monstret PERSSON aldrig kan bestämma sig för vad hon vill eller ska göra. Så jag kör ett simpass imorgon efter skolan och så ser vi sedan vad jag gör av helgen!

Lite inspiration

Igår var jag helt slut, såå vad hade vi för oss på boxningen då?

Egentligen hade vi inget "tema" vi brukar ha, fys eller teknik men igår blandades som när man bakar en kaka!

Började med uppvärmning, jag dog inte, mina lungor dog inte och mitt knä kändes inte av ett dugg. JAG VAR ÖVERLYCKLIG!!!

Sedan några ronder skugg, tänkte mycket på att få med höften i slaget och knyta nävarna vilket jag är ganska dålig på! TRÄNA TRÄNA!!

Parade ihop oss och körde lite olika parövningar. Säckintervaller två ronder, hopprep två ronder och sedan avslutande fys 15 min!

Overall var det en bra träning, dock gillade jag inte tränaren vi hade. Han skrek hur mycket som helst och pratade hela tiden. Jag vill ha någon som ger oss övningar och rättar oss i slutet och inte skriker.

Idag har skolan snurrat på bra, har matte prov imorgon som jag ska träna på. Åkte och köpte ett par byxor efter skolan, och fem nya pocketböcker!

Nej nu ska jag återgå till pluggandet så att man åtminstone kan försöka få till nått bra betyg!