Ett 2h stod på schemat och jag kände att energin fanns idag, tack gode gud för det!! Började med att värma upp, skugg och lite små övningar därefter sparrades jag och Kalle, fan blir sönderslagen om jag inte lär mig att komma in, alla grabbar här nere är så långa och snabba, aja, åter till sparringen, det gick bra, fick in lite smällar när jag kom in på kroppsslag annars var jag inte så bra. Däremot råkade jag slå ut hans lins en gång, sedan får jag in något slag på näsan på honom och han börjar blöda näsblod, jag går i taket och mår dåligt (vet vet att det händer men jag gillar inte att ge folk slag så att de börjar blöda) så vi stannade där. Sedan sparrades jag med Nisse, grymt längesedan, fick in ett kanske som var okej, och fick feedback att jag ska ha bättre guard och komma in, så känner att dessa tre veckor fram kommer handla om att lära mig komma in i närkamper och förstå tekniken att slå slag därifrån. Efter Nisse stod Mount Everest berget (Micke) haha, gillar mitt smeknamn på honom, men han är lång och robust (och snygg) så han är Mpunt everst! Punkt! Samma sak, jag åkte på storstryk (konstigt nog gillar jag det, hmm hjärnfel) och samma feedback. IN IN IN IN IN, ducka, kroppslag, med mera. Avslutade med mitsar och överslag, jag gillar dem slagen verkligen då får jag verkligen använda all min kraft. Så sammanfattning innan jag stänger ögonen för den här kvällen!

+++ isar kan vi börja med

• Andas och blir inte så frustrerad när jag gör fel
• Tänker till (kanske för mycket)
• Blir ingen bulldozer när jag väl blir arg
• Jag tycker att min guard börjar arta sig, en lång väg kvar såklart men bättre än förut!

--isar

• Jag lär få till tekniken i slagen
• Inte vevaslag om jag inte har en tight guard samtidigt
• inte bli så förbannad
• ta till feedback bättre
• få till tekniken med att komma in på motståndaren
• bli mer flexibel i bål, höft och ben (få ner benmassan radikalt)
• KLIPPA AV MIG HÅR HELVETET

Såå nu ligger jag i sängen (fryser!!) ska upp tidigt och ut på en pw/jogg innan jag åker till sthlm, ska förbi skolan och sedan träna imorgon kväll, tror att det är fys, vilket passar mig då jag vill tömma ur energin imorgon och verkligen ladda om med nytt inför onsdag då det blir med skutskärsgrabbsen igen! najss, tänk tre veckor med dårarna jag kommer bli bra tillslut

ps. kommit på att 2020 DÅ kommer jag nog ha tekniken, konditionen och spiriten till att få in kraftiga och bra slag på nisse och micke, mitt mål just nu. ds

Jag kan inte fatta än att efter provet imorgon och en svenska lektion är det höstlov och därefter praktik. Helt obegripligt!

Skolan gick bra, träningen gick bra. Mina nya träningsbyxor kom idag, ska hämta ut dem på posten imorgon!

Boxninen gick bra, vi körde sparring, teknik och avslutade med fys. Fick även lite tips av Nimar inför nästa gång jag sparras med Micke. Jag vill kunna få in mer än ett slag varje rond. Så han visade lite hur jag skulle göra. Sparringen var bra, kände att jag fick till lite. Måste träna på att få med höften i mina slag, är jätte dålig på det!!! Ajjabajja! Måste fixa.

Aja, ska steka på en kotlett som får bli min middag orkar inte göra nått annat.

Så nu är fysen avklarad för den här veckan på boxningen. Gick relativt bra faktiskt, i slutet hade konditionen körts i botten och spyan satt i halsen så tempot drogs ner från mitt håll! Men fram tills dess höll jag det nog ganska bra, först parfys med olika övnignar, därefter säck och hopprep och sedan hederlig gammal vanlig fys. Helt okej pass och svetten föll. Bra! 

Nu ska jag försöka få mina 9timmars skönhetssömn innan onsdagen och matteprov väntas! 

P.S JAG HAR TAPPAT BORT MIN DATALADDARE!!! JORDEN GÅR UNDER! Nedå ska kolla om den ligger i mitt skåp när jag kommer till skolan imorgon :)

Natti!

I´m so fucking happy right now!!

Vi fick ÄNTLIGEN matchsparra lite idag! Började med vanlig uppvärmning och sedan lite parövningar. Sedan körde vi två "matcher" x 2min. Efter skugg och sedan hopprep resten av lektionen. Sparrades med en kille idag som gav motstånd. Men Carina sa att jag hade övertaget ganska mycket. Vilket jag även kände eftersom jag jagade honom ganska mycket i ringen och fick upp han ofta mot repen. De flesta sa att det såg bra ut och jag fick som tur var ingen tillsägning för att jag slog för hårt vilket känns skönt. Oftast är det felet jag gör här nere i sthlm att jag inte anpassar mig till den jag kör med och går på för mycket. När det väl är dags för match är ju det bra men fram tills dess så ska jag försöka att ta det lugnt! Det är kul att sparras med någon i min egen "skala" eftersom när jag är uppe i Gävle blir det oftast Tobbe eller Micke som jag kör med och de är ju tusen gånger mer rutinerad än mig. Jag åker alltid på storstryk och får in ett slag varje rond ca om jag har tur. Men det är det jag älskar med att köra i Gävle att där får jag verkligen kämpa och bli bättre och bättre vilket är Awesome!!

Nu ska jag käka och stretcha lite till och sedan har Historian mitt nästan fulla fokus.

Imorgon ska jag först gymma med Johanna, och sedan till skolan, historiaprov och därefter idrott i skolan. Efter blir det full fokus på svenska inlämningen, tur att jag inte har så mycket kvar på den!

Söndag, slutet på helgen. Njae ska bli skönt med en ny vecka. Snart är det höstlov och efter det är det fem veckor utan skolan sköööönt! Rotskäringarna får "äntligen" tillbaka mig. Lärare i två veckor och sedan Kock på Jernet två veckor. Detta ska bli kul!

Har pluggat historia som en galning(prov imorgon) men även hunnit sätt en film. Tröttnade på politik så behövde ett avbrott. Njöt av snyggingar i Magic Mike. Ohhlala. När Channing Tatum får för sig att skilja sig med sin fru är han MIN, mums!!

Ne nu har jag fått på mig träningskläder och ska snart jogga bort till träningen. Ska lägga extra fokus på triceps idag, vill tajta upp armen lite. Även gjort en budget och ekonomisk översikt för tv¨å månader framåt. Shiit kommer vara pank fram till jul! Kul! Ska köpas möbler, högtalarsystem, inredningsdetaljer, nya boxhandskar, huvudskydd, nya tränignskläder. Någon som har ett extra jobb jag kan göra? Funderar på att ställa mig påmalmskillnadsgatan och ta lite betalt!! (sarkasm)

Vill försöka köpa en ny telefon också och det lutar mot Samsung s3. hmm.

Okej ne dags att rensa tankegångarna ska iväg och boxa av mig lte!  

ETT STORT LYCKA TILL MIKAELA!

Mikaela Lauren går titelmatch i Alvik ikv, 18gräns annars hade jag varit där! !!

Men jag håller tummar och tår att allt går bra och att superweltarbältet kommer till Sverige!

Tränade för henne innan sommaren och kommer träna en gång till närmare december igen! Hon är grym!!

Så bara en dag kvar sedan är det en efterlängtad fredag som väntas!

Skolan flöt på, matteprovet var inte så farligt som jag trodde, gjorde en massa fel med tar igen det på nationella provet!

Marknadsföringsmöte - jag flippar, Inte så ovanligt

Har signat upp på en ADHD utredning också, börjar den 15/10. Med något test eller ja vet inte, lyssnade inte.

På boxningen höll jag i uppvärmningen, inte min bästa någonsin men de blev varma (hoppas jag, för det blev jag), sedan körde vi lite olika övningar och därefter parövningar, slog på lite hårt på Lovisa så hon ville inte köra med mig så bytte till en annan kille, det var lärorikt och kul. Då kunde jag slå på lite. Men jag slår inte hårt med mening, jag vet bara inte vad alla tål, hemma i Gävle så slåss jag ju mot fan stenbumlingar då är det bara att mala på, här nere är de så små så jag glömmer bort det ibland.

Avslutade med 20min fys och sedan drog jag i mig en proteinshake och gymmade lite. Eller aa det är att ta i, jag tog hantlar och tränade handleder och underarmar !

trimmad tjej? Hahah nee inte än varje fall!

Nu ska jag bara njuta av att jag är på happy humör och att det lilla monstret PERSSON aldrig kan bestämma sig för vad hon vill eller ska göra. Så jag kör ett simpass imorgon efter skolan och så ser vi sedan vad jag gör av helgen!

Lite inspiration

Igår var jag helt slut, såå vad hade vi för oss på boxningen då?

Egentligen hade vi inget "tema" vi brukar ha, fys eller teknik men igår blandades som när man bakar en kaka!

Började med uppvärmning, jag dog inte, mina lungor dog inte och mitt knä kändes inte av ett dugg. JAG VAR ÖVERLYCKLIG!!!

Sedan några ronder skugg, tänkte mycket på att få med höften i slaget och knyta nävarna vilket jag är ganska dålig på! TRÄNA TRÄNA!!

Parade ihop oss och körde lite olika parövningar. Säckintervaller två ronder, hopprep två ronder och sedan avslutande fys 15 min!

Overall var det en bra träning, dock gillade jag inte tränaren vi hade. Han skrek hur mycket som helst och pratade hela tiden. Jag vill ha någon som ger oss övningar och rättar oss i slutet och inte skriker.

Idag har skolan snurrat på bra, har matte prov imorgon som jag ska träna på. Åkte och köpte ett par byxor efter skolan, och fem nya pocketböcker!

Nej nu ska jag återgå till pluggandet så att man åtminstone kan försöka få till nått bra betyg!