Så nu är jag klar för idag. Precis kommit hem och har en känsla utav att sängen är allt för lockande just nu ;) Haha

Sparring på schemat och det gick relativt bra, måste ställa om mig på att inte boxas med längre personer utan dem i min längd så bara jag får grepp på det och att inte kasta ut sådana rallarsvingar så ska vi få till något från mig. Respons från tränarna - bra, men måste bli mer aktiv med rak höger och snabbare slag + på fötterna. Dags för hårdträning alltså! Snackade med en om att börja gå match, är så jäkla sugen på det men väntar till  dess att dem säger att det är dags. Det är ju mitt mål att få lära mig mer och komma ut och tävla där jag lär mig ännu mer. Goosh vad jag längtar, men det är en lång bit kvar dit och ett jävlar annama krävs, vilket jag tror att jag har!

Nu ska jag njuta av en lax macka och försöka få tag på min frånvarande fader.. Hahha nee pratade med han för två min sen men lglömde en sak och nu svarar han inte!!! pucko'

Morgondagens schema

• Jobb
• Läkarundersökning 9,30
• Jobb
• Handla med papi
• Springa med ellinor

Kommer jobba lunch nu två dagar till sedan blir det kväll på fredag förhoppningsvis! :)

Nej nu har jag suttit här alltför länge see yah later alligator! Eller vad man nu säger.

'Cause it makes me that much stronger
Makes me work a little bit harder
It makes me that much wiser
So thanks for making me a fighter

Nu är det dags för att krama    efter ännu en spännande och rik dag. Började med jobbet, helt okej, måste bli van med rutiner och sådant. Därefter snabbt hem, på med träningskläder och slängde i mig en kycklingfile med wokgrönsaker innan jag begav mig på träning. FYS stod på schemat och jag ska komma ihåg att stretcha efter ett gympass! Gårdagensträning visade sig idag, jäklar vad mina biceps och triceps var trötta. Men gjorde mitt bästa och kämpade på. Måste ställa om mig på 1h 30m träningar nu istället för bara 1h. Men det kommer nog gå fort. Nu har jag tagit en snabbdusch och ligger i sängen, dags för att sussa sött och drömma fint.

Morgondagens schema

• Jobb 8-15
• Middag
• Träning
• Engelska uppsats skissa på den bara

Trevligt! Sov gott! Bjussar på en gammal sparring bild mellan mig och Micke!

Så onsdagen klar och bara två dagar kvar på min praktik här i Skutskär från och med måndag är jag i sthlm och praktiserar!

Träningen då?

Jo inget nytt blåöga att matcha med det andra ;)

Började med innebandy med Wilhelm. Jäklar vad man kan bli frundrade på ungar, haha, jaja tillslut när jag ”vunnit” två gånger så vann han hela. Haha. Sötnöt.

Därefter lite springa runt och skugg. Två ronder sparring med Karolina. Skönt att komma igång, därefter Micke. Börjar få till någorlunda att fatta vad jag håller på med, men åker ändå på stryk. Körde till 7 och sedan vilopaus, linsen åkte ur och tjaffsade. Därefter en till rond.

Vilopaus, sedan lite sparkar med Kalle som sparkar av mig benet. Hahah needå men nästan och jag när jag sparkar. Hahah ska vi inte gå in på.

Sedan stojade jag lite med Wilhelm och körde lite ”gladiatorerna”, sötnöt! Sedan hoppade han på Micke och så hoppade zang in. Haha.

När de var klara, sparrades jag en sista rond med Micke. Då kunde Zang också kommentera min stil, måste sluta göra så stora rörelser och gå in mer på mina motståndare. Men det börjar se helt okej ut.

Stannade på hallen och snackade med peppe, peter och matte lugnade nerpulsen och drack en massa vatten.

Nu ska jag gå upp och lägga mig, tidigt imorgon, intervaller står på schemat efter skolan!

Jag lovar roligare och bildrikare bilder så snart jag kommit hem till sthlm!!

Gårdagens träning gick helt ok, började med innebandy med Wilhelm som uppvärmning och sedan körde jag sparring med Karolina, därefter vilade lite och sedan en till rond. Fram med mitsarna och lite teknik, säck och skugg. Därefter testade jag att sparka lite, huuah det är fan svårt att sparka rätt, att kunna vrida foten och samtidigt hålla balans och hålla sig lugn. Micke och Morgan visade lite knep att tänka på hur jag ska sparka och slå. Tack guys!

Sedan körde jag en rond sparring med Kalle. Han har så jäkla långa armar så åker alltid på små stryk i kontringen. Han höll inne ganska mycket hörde Joel säga åt han att slå på lite "det är en tuffbrud du kör med" haha jaa relativt då.

Efter det var jag klar tyckte jag, stretchade och cyklade hem. Kom underfund med att jag har 7 liv och den som tar mitt första får + poäng i registret ;) haha undrar vem det blir!

Hem, duschade, sov.

Vaknade med en blåklocka på ögat, haha, jag är så jäkla söt i det!!

Skolan flöt snabbt på idag, 6;orna löpte amok och var helt galna, men resten var okej.

Idag har jag kört 30 min på cross trainern (1mil) därefter styrke i ben och sedan stretch och 15 min i farbrors massagestol, som är gooosh! I´m in love!

Nu ska jag käka mango och njuta av tisdagen som är kvar!

See yah!

Jag är så nöjd med dagens träningspass, totalt! Började med 20-25 minuter innebandy med Wilhelm jag vann en match och han en. Därefter lite säck och sedan två extremt långa (kändes som det iaf) men bra ronder med Micke. Börjar få lite grepp om hur jag skyddar ok och sedan försökte gå in några gånger. Fick in, ett eller två slag som var som jag tyckte godkända. Fick även en liten knock och blev lite dizzy men det är bra träning, stog kvar, ruskade om lite och körde igen. Bra träning inför matcher när jag får sådana slag. Att jag kan stå kvar och inte ramla ihop som ett korthus. Back to this. Hela ronden tänkte jag och tror mumlade ”inininin, andasandasandas” för att först få in något vettigt slag och sedan inte tappa koncentrationen och brusa upp. ”Kastade in handuken” och tog en kort break för att verkligen andas coch inte tappa fattningen, vilket är jävligt enkelt för mig, då går jag mest in och möter slagen. Det märks att när jag sparras och jag blir förbannad på mig själv då står jag hellre och får stryk och därefter fortsätta gå in i motståndaren. Vet inte vad jag gör för kommer inte ihåg så mycket av vad jag tänker på när jag sparras. Okej nästa rond, andas och tänker på att Micke inte får plocka poäng, okej han gör det hela tiden men tappert försök! Försökte komma in, ducka, backa och kontra och nått slag gick in åtminstone! Det bästa med att sparras med Micke (för min del) är att han alltid påpekar när jag fått in ett slag eller gjort något bra. Det är superb. En kort kommentar om de båda ronderna – jag har inte varit så här ok i sparring (med micke) ja antingen på bra länge eller hela tiden jag varit i skutskär och tränat. Vilket jag tycker känns positivt eftersom då kommer jag framåt. Det är också bra att han verkligen slår på lite någon gång ibland och jag fick två snytingar som skakade om huvudet men det är bara att skylla sig själv att jag inte skyddade korrekt och bra nog.

Körde teknik med Zs kompis från Holland, det var intressant och lärorikt. Han är grymt bra! En av uppgifterna hade han fått från Raymond

Gillar Zs kommentar innan jag gick – ” Varför envisas du med att alltid gå med den största killen för?” Haha jag vet inte riktigt men det är kul, jag gillar att åka på stryk för då lär jag mig, sure lär jag mig av resten här nere också och jag får stryk när jag sparras med tobbe och nisse också men jag venne, det bara blir så. hAha

 Micke ”MountEverest” 120pannor 2020 så ska vi nog se på en knockout!

Var på hallen en stund, träffade People och bara hade humöret på topp!

Imorgon är det en lektion, därefter rättningstid och sedan skridskoåkning på friluftsdag! Hahah BAMBI PÅ HAL IS! Se upp!!

Nästa boxpass blir med nya gruppen på söndag, ska bli spännande och intressant!

Så nu sitter jag äntligen på tåget upp till Gävle igen, träningen var kanon. Körde fys idag! Började med uppvärmnin dog inte, yeeey! Därefter cirkelfys alltså olika stationer med olika övningar. Drog på ordentligt och försökte hålla pulsen så hög som möjligt. Avslutade med stretch och lite nackstyrka. Tittade lite på vuxenpasset, käkade ett ägg, fick en yoggi av Paulina och sedan nu sitter jag här. Dock har jag lite ont i bakryggen(njuren) kanske fick ett slag där igår som känns idag, hmm! Men jag är jättenöjd och kollat över nu hur jag kommer träna nu när jag byter grupp. Fyra dagar i veckan. Mån-Tis-Tors-Sön. De andra dagarna löpning och gym. Men går första passet med dem på söndag då jag inte hinner ner på fredag. På lördag är det öppethus på klubben 13-18.00 Alla är välkomna:)

Tills dess då? Imorgon är det jobb igen, därefter kvällspass med Zangen. På torsdag tar jag en tidig intervall runda och sedan skridskoåkning på eftermiddan (friluftsdag på rotskär). Fredag förgylls med pw på morgonen och på kvällen tänkte jag ta en hemma kväll med mamma. Lata oss framför tvn och umgås! Pålördag åker jag tillbaka till sthlm. öppethus på klubben och löpning. Söndag. Första passet med "nya" gruppen.

Trevligt Trevligt!

Nu sitter jag på träningen ooch väntar på mitt pass. Daniel frågade mig idag om jag ville börja i matchgruppen från och med nästa vecka. Äntligen! Fast tänk om jag inte är helt redo för det? Vi hoppas på det bästa åtminstone! Jag är redo för dagens pass åtminstone. Höll på att smälla upp kemisalen idag (inte helt) men tillverkade krut på sista timmen med 9,och 8. Jag skulle tända på, blev skrämd för något. Tändstickan hamnade fel och ja allt small! Hhah men kul var det!!

Åker tillbaka till skutskär ik´väll, imorgon blir det ett pass för Zangen, på torsdag löpning och skridskoåkning. Fun Fun!!

Mitten av höstlovet och träningsvärk som gudar känner av! Men som pappa säger "träningsvärk är till för att tränas bort", han den store filuren sitter på ett plan till Israel och blir borta två veckor, ne ne lämna dotra här gör det! Hahah needå jag spenderar två veckor med farmor och andra trevliga personer i Skutskär/gävle nu när jag har praktik här i två veckor.

Gårdagen: Tog 7km på morgonen, sedan ner till sthlm, åkte förbi skolan och hämtade lite saker och träffade Staffan som jobbade på skolan och fixade dörrarna. Ut till Lidingö, käkade lunch och såg på film, bara tog det lugnt. Därefter träning 19-20. Bra träning igår, som satt minnen i kroppen idag! Började med en vanlig uppvärmning, därefter skugg, parövningar och avslutade med fem ronder säck olika övningar. De sista tio minuterna ägnades åt fys, fick lite känningar i knät men inget farligt! Åkte hem till skutskär och på tåget upp träffade jag markus, längesedan jag träffade han! Skulle gymmat i morse men sjukdom gjorde stopp för det. Nu taggar jag om inför ett boxpass ikväll och slå ut denna hemska träningsvärk. Kör på det,!