Snabbt kort inlägg!

Skola matte prov gick förvånatsvärt väldigt bra, en fråga som jag inte fattade. Samhällskunskap- svarade på frågor, Lunch- lasange, Engelska-såg klart på 8Mile, Kemi- svarade och letade efter begrepp.

Hem gick upp på jernet och åt middag, ugnsbakad lax, chasewnötter, limesmör och potatis mums!

Till träningen, gick helt okej idag, började med uppvärmning, jogging med små övningar 10 min. Par övningar, främre axel, främre tå, skugg, skugg intervall, förs skugg sedan ner armhävning och upphopp x3. skugg-plankanx3, skugg-step upx3. hopprep 3 minuter. sedan intervaller jag började med säck 3min, paus, 3min. Sedan springa tre minuter mellan två korner paus samma 3 min. Styrka 5min och sedan stretching. Absolut inte det värsta jag haft hittintils, haft 3gånger värre!

Nu har jag duschat och ligger och smuttar på en smoothie, ska ta en banan och sedan slår jag igång supernatural!'Old pic!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är nu dags för mig att avsluta ett kapitel i livet som varit lika fartfylld som en berg-och-dalbana. Lika energirik som ett flak redbull och två burkar koffein piller. Lika känslosam som grinfilmerna på tvn. Lika erfarenhetsberikade som den tjock...

När ska politiker, chefer och dessa högt uppsatta män och kvinnor förstå? Hur viktigt det är att alla arbetare på golvet är de som styr, eller inte styr riktigt men som leder och som driver Sverige framåt. Jag jobbar som sjuksköterska på en akutmotta...

Juni C-uppsatsen godkänd. Examen avklarad. En heldag i Österbo med familjen där vi firade mig. Började min anställning på riktigt den här månaden som sjuksköterska på akutmottagningen i Eksjö.                 Juli   Vi hade många ...

Lite sent men har varken haft tiden eller tålamodet att sitta ned och skriva en resum? av 2017. Det var ett år av mycjet förändringar och utvecklingar inom flera fronter. Men det var ett för jävla härligt år! JanuariNyår firades hemma hos Sofies mamm...