Kommer en bild på mina snygga bandage senare, jävligt smexigt är det iallafall! Foten är värre, brukar vricka fötterna så lägga mer belastning på den andra så är den bra inom någon dag! Armen ja den har vuxit till dubbel storlék och har svårt att lyfta den, så får se hur fin handstil jag har idag då!

Måste klä på mig, i med linser och väcka pappa får skjuts till skolan idag!

Oh juste nämnde jag att jag har en svullen hals med halsont och smått hosta, gud så jag gnäller!

Dag 19 - En bild på dina vänner
Dag 20 - En bild på kläderna du har just nu
Dag 21 - 5 saker du gör varje dag
Dag 22 - En låt som gör dig glad
Dag 23 - En bild på dig som du inte har tagit själv
Dag 24 - Det här vill du bli när du blir stor
Dag 25 - Ditt favorit godis
Dag 26 - Din favorit resa
Dag 27 - Dina favorit skor
Dag 28 - Din dag i detalj
Dag 29 - Den nyaste bilden på dig själv
Dag 30 - Hur har den här månaden varit?

Dag 9 - Din bakgrundsbild på mobilen
Dag 10 - Den låten du lyssnar på mest
Dag 11 - Hur du sminkar dig
Dag 12 - Hur många bloggar du har haft
Dag 13 - Någon du saknar
Dag 14 - När du föddes
Dag 15 - Vilken klass du går i
Dag 16 - 1 bild från förra året
Dag 17 - En bild på en plats du har varit på
Dag 18 - En gammal bild på dig
Dag 19 - En bild på dina vänner
Dag 20 - En bild på kläderna du har just nu
Dag 21 - 5 saker du gör varje dag
Dag 22 - En låt som gör dig glad
Dag 23 - En bild på dig som du inte har tagit själv
Dag 24 - Det här vill du bli när du blir stor
Dag 25 - Ditt favorit godis
Dag 26 - Din favorit resa
Dag 27 - Dina favorit skor
Dag 28 - Din dag i detalj
Dag 29 - Den nyaste bilden på dig själv
Dag 30 - Hur har den här månaden varit?

Ego som jag är har jag en bild på mig själv!

Nu är jag hemma på Lidingö efter träning hos Zang, som vanligt leverar det fullt med tips, och som Nisse påpekade jag ska bara suga i mig allt. Jag var grym på mitsarna idag men på sparringen fick jag mycket stryk och inte alls bra! Nisse och Zang sa att det var bättre än förra gången så lite får jag ta åt mig att jag utvecklats! Men det var ju inte bara guld och gröna skogar, i första sparringen två*3 ronder med Mattias (tror jag) så drog jag på mig en vrickning så ska lägga på is nu och sova med foten högt inatt. Andra sparringen eller sparring och sparring han attackerade jag försökte försvara och kontra men det gick ju si och så efter ett tag fick jag till det! Där drog jag på mig en muskelbristning i armen så har en dubbelt så stor arm som innan! Men is på den och inge styrketräning i armar, axlar eller bröst i ca fyra dagar eller när svullnaden är borta och det inte gör ont längre! Så inge gym förutom kondition och benstyrka nu tills på söndag då jag kanske kan göra lite styrka, vi får se hur armen ser ut då , men is och lindad imorgon och inge armhävningar eller träning med belastning på armen!

Jag åker till Zang innan påsk igen och så får vi se då om jag har utvecklats!

Utvärdera, det är alltid bra hos Zang han är GRYM! kul att man har en sådan bra tränare och idrottare i släkten! Nisse, ja snabb, snygg liten psyk sak, vet inte vad det är han gör men jag blir alltid psykad av hans händer och hans sätt att boxas, sedan att han är grymt bra så att ajg får mer stryk än vad jag ger då går ju mitt temperament  upp i taket, något jag lär träna bort!  Han går match nu i helgen ett STORT lycka till! Och 5/5 går han sin första proffs match, så ni kan ju inte skylla på att jag är urusel han är grymt bra och kommer gå jävligt långt!

Mattias (vi säger att han heter så jag har ingen aning) han var ju så bra mycket längre än mig och MMA boxare så han låg ju och jabba mig i ansiktet hela tiden och eftersom han är längre så måste jag komma närmare inpå, så blev inga raka på honom utan mest kroppsslag.

Grym dag, jättenöjd och ett stort tack till Zang Nisse och Mattias och juste Björn hjälpte till lite vid uppvärmningen och körde "pricka axel" med mig!:) Tack till er!

Nu ska jag ta hand om mina skador, duscha och fixa väskan till imorgon, träning på Linnea imorgon, pappa sa att jag kunde boxas men inge för stor belastning som armhävningar eller belastning på det sättet!

Även filmer kommer komma upp från både mitsarna och sparring, när de kommer kan ni inte kommentera vad ni tycker?? Kanske någon boxare som läser som kan ge råd och tips, både ris och ros vill jag ha vill ha andras tankar och åsikter för att kunna förbättras! Men tills dess har bra!

Dag 8 - Din bakrundsbild på datorn
Dag 9 - Din bakgrundsbild på mobilen
Dag 10 - Den låten du lyssnar på mest
Dag 11 - Hur du sminkar dig
Dag 12 - Hur många bloggar du har haft
Dag 13 - Någon du saknar
Dag 14 - När du föddes
Dag 15 - Vilken klass du går i
Dag 16 - 1 bild från förra året
Dag 17 - En bild på en plats du har varit på
Dag 18 - En gammal bild på dig
Dag 19 - En bild på dina vänner
Dag 20 - En bild på kläderna du har just nu
Dag 21 - 5 saker du gör varje dag
Dag 22 - En låt som gör dig glad
Dag 23 - En bild på dig som du inte har tagit själv
Dag 24 - Det här vill du bli när du blir stor
Dag 25 - Ditt favorit godis
Dag 26 - Din favorit resa
Dag 27 - Dina favorit skor
Dag 28 - Din dag i detalj
Dag 29 - Den nyaste bilden på dig själv
Dag 30 - Hur har den här månaden varit?

Det var en jävla träning idag, svetten rann och musklerna skakades! Jag fick ta uppvärmningen, åh herre, men det gick okej faktiskt! Sedan så körde vi lite blandade övningar för att få upp pulsen ordentligt och sedan övergick vi till hopprep, i non stop hoppade vi i ganska hög tempo när Arthur sa till så skulle vi steppa och sedan sa han till igen så skulle vi gå upp och ner med händerna på ringkanten från armhävnings position och sedan upp till hopprep hållde på så där i oändlighet runt fem minuter och sedan switchade vi och så tog vi som hoppade på oss säckhandskar och körde tre ronder, där emellan ronderna var det 90 grader mot väggen! 1. ronden bara raka slag lite lätt, 2. ronden 10 sex allt ma hade bara slå ut armarna, vila 10 och upprepa i två minuter, 3. ronden slå hela tiden variera mellan lätt och hårt, åh fyfan vad jag var slut kippade efter luft och försökte hålla andningen stabil! Sedan ett varv runt ringen!  In i ringen plankan i nog två minuter, fan vilken stadig bål jag börjar få orkade hela! Sedan ställa sig i typ hunden fast på tåna och sedan skulle alla krypa under alla, alltså en i taget och ingen fick ge upp och lägga sig innan alla var färdiga. Tog ett tag och det kändes i ländryggen och armarna efter!!! 15armhävningar, 30 situps, 20 ryggresningar. Jogga runt i några minuter och sedan stretch! För jävla bra träning! Känner redan av den och imorgon kör vi igen! Två timmar för Zang, sååååååå taggad så att det smäller om det! Nu ska jag ut med soporna, packa väskan och sooova!

Jätte trött men taggad Ronja här borta!

Lyssnar på Mary - Patty Griffin och små gråter lite innan träningen! Proppmätt och magen putar ut! Käkat en blandning av lite allt möjligt, jobbigt jag är men men  Lövbiff, Bacon, Äggröra och knäckebrödsmackor med leverpastej. Alltså knappast en vanlig middag! ;P

Försov mig kraftigt idag eller jag kom i tid till skolan men vaknade 15 min innan bussen skulle gå, snabbäta, snabbt på mä kläder, snabbt i med EN lins, och rush ut till bussen, snacka om vilken puls man hade efter det!

Annars gick allt bra, inget nytt, inget oväntat och inget ovanligt!

Lite jobbigt med en håltimme och två timmar biologi på tisdagar men det är som det är!

 Åker till träningen snart, grymt taggad men knät glappar. -.-

Imorgon ska jag upp till Zang och träna snacka om att jag är taggad vill se om det blivit någon förändring på 6 veckor :P

Dag 7 - Ditt senaste inköp
Dag 8 - Din bakrundsbild på datorn
Dag 9 - Din bakgrundsbild på mobilen
Dag 10 - Den låten du lyssnar på mest
Dag 11 - Hur du sminkar dig
Dag 12 - Hur många bloggar du har haft
Dag 13 - Någon du saknar
Dag 14 - När du föddes
Dag 15 - Vilken klass du går i
Dag 16 - 1 bild från förra året
Dag 17 - En bild på en plats du har varit på
Dag 18 - En gammal bild på dig
Dag 19 - En bild på dina vänner
Dag 20 - En bild på kläderna du har just nu
Dag 21 - 5 saker du gör varje dag
Dag 22 - En låt som gör dig glad
Dag 23 - En bild på dig som du inte har tagit själv
Dag 24 - Det här vill du bli när du blir stor
Dag 25 - Ditt favorit godis
Dag 26 - Din favorit resa
Dag 27 - Dina favorit skor
Dag 28 - Din dag i detalj
Dag 29 - Den nyaste bilden på dig själv
Dag 30 - Hur har den här månaden varit?

**************************

Snickers!!<3<3<3<3<3<3<3<3