Nu slänger jag in handduken för den här lördagen! Nöjd med det hitintills! Kokar te slår igång en film att somna till och därefter vaknar jag tidigt för att se hur min hals mår imorgon!:)

Tränade idag 20 min på crosstrainer AMT suuperbra sak man kan variera själv om man vill "gå i trappor", jogga, springa eller skidåkning, grymt! 2.8 km blev det och runda 300kcal brända. Sedan tänkte jag inte köra någon styrka men gjorde en övning på maskin, bensträck 3x14 med 20 kg. Den är bra för att stabilisera knät och bygga upp benen perfekt! Jag har fått världens smärta i halsen så ligger och tycker synd om mig själv och skriver på hemuppgiften och har nyhetstorka för tillfället. Har lagat världens godaste maträtt åtminstone som jag får njuta av (den är slut nu) :(

Kycklinginnerfile med makaroner (orkade inte vänta på ris) och wokgrönsaker, majs, böngroddar med sweet & chili och soya. Alltså foodgasm!!!

Nu ska jag försöka mig på skrivningen igen tänkte vara färdig med fråga ett iaf idag! Funderar starkt på att köra ett styrke pass på 45 min imorgon men har jag lika ont i halsen imorgon som idag så avstår jag det och kanske tar en promenad istället!

• Jag trodde aldrig 2009 att jag skulle kunna nå dit jag är och bli den jag är idag.
• Jag har fobier för små spindlar, små ormar, CLOWNER, och bajs, det är det värsta jag vet!
• Jag älskar min kropp, fast är lite missnöjd med låren och armarna men det ska jag träna bort!

Avslutar med en grym låt framförd utav Adam Lambert!