Direktlänk till inlägg 12 januari 2013
frukosten serverad. eftersom frukosten är den måltid jag äter mest på så är det denna jg lägger ner kcal på ;) Så allt som jag äter: tre äggs vitor
en liter vatten
ett glas tranbärsjuice
en frukt
en macka med skinka och ost
en portion fiberhavregryn med pumpakärnor, solrosfrön och krossade linfrön me mjölk.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 |
31 | ||||||
|