Jag satt och surfade för någon dag sen och hittade den här länken med en jäkla cool grej, jag tror nog att jag tänker testa det någondag faktiskt. Jag och johan lär investera lite i barskåpet först dock ^^

Men i allafall tillbaka till länken, du fryser kaffet som du kokat i isbitar och antingen kan du hälla i oboy först och sedan varmmjölk med bitarna eller så har du lite baileys eller kahula om du vill ha alkohol i :) 

http://alltommat.se/hall-inte-kaffet-i-vasken-frys-in-det-i-stallet-varfor-kolla-har/

Gjorde hemmagjorda proteinkakor att ha med mig till skolan i lördags, de blev lite torra i smaken men var annars helt okej, är billigare att göra hemmagjorda än att gå och köpa bars hela tiden. Ska baka fler men med andra ingredienser idag :) Det är värt att testa tycker jag om ni vill ha med något nyttigare än en chokladkaka till skolan eller jobbet!

Blir mellan 20-25 kakor.

12 dl havregryn
6 dl proteinpulver

6 msk kakao
3 mellanmjölk (du kan välja annan mjölk också)
1,5 dl solroskärnor (du kan blanda i andra frön också)
1.5 dl valnötter (kan tas bort eller du kan välja andra nötter)

Gör såhär:

Blanda i alla torra ingredienser, hacka nötterna och ev fröna, i en bunke och rör om. Blanda sedan i mjölken och rör om ordentligt. Smeta ut i en form, valfri storlek, och lägg sedan in den i kylen. Vänta två timmar minst, gärna över natten och skär sedan ut smeten i valfria bitar. Ställ sedan in i frysen! 

Näringsvärde:

Per bar

Kalorier: 200
Protein: 21 gram
Kolhydrater: 14,5 gram
Fett: 9,8 gram

Hållbarhet:

De håller cirka 1,5 vecka i kylen och 2-3 månader i frysen 

Igår var alltså den första föreläsningen på hhj (hälsohögskolan) och det var mycket info om den första kursen vi har. Introduktion till omvårdnad. Verkar bli en intressant men torr kurs enligt mig. Men vem vet det kan ju ändras. Föreläsning på onsdag så idag lär jag läsa lite material inför lektionen. 

Efter skolan åkte jag till Tone. Longerade och Tömkörde, gick mycket bättre den här gången och hon började slappna av ordentligt mot slutet. På torsdag ska jag tillbaka och rider då ut istället. Först får hon springa av sig lite i paddocken så att hon slappnar av från början, annars kan hon bli lite kaxig. Men igår var hon jättefin, gulltjejen <3

Johan kommer vara i Halmstad v.37 och v.38 på någon kurs, samt jobba helg v.38 Kommer bli så ensamt :( Kanske får lura ner mamma eller någon kompis att vara med mig på veckorna!! V.42 åker vi upp till gävle då dels för att fira johan och hans mamma samt gå på dop då johans systerson ska döpas. Därefter kommer vi inte upp försen i jul om ens det, då det beror på om jag får ledigt över nyår från skolan. Annars åker vi till fjällen över julen istället. 

Nej nu ska jag diska, städa upp här, gå ner i källaren med lite saker, plugga och fixa innan gubbarna från EM kommer vid 15 med våra nya saker. Ohhhh vad bra det här känns! Kommer bli så fint tror jag!