Alla inlägg under december 2011
Vi börjar med dagen. Det var snöregn!!! Fullt med slask och äckel! Blev ju dyngsur! Väckte pappa runt 5.
Klockan 8 möte med Johanna och Oscar. Gick super, Johanna verkar trevlig och hon är både boxningstränare och har tävlat hoppning och fälttävlan, lite scary?;)
Hem käkade frukost, lite plugg.
Schooool! Kemi, oxidation och reduktion (I think It was) mycket att skriva och en massa teori men bra att veta!
Samhällskunskap, fortsatte och läsa på instuderingsfrågorna ska skriva ut dem ikväll har prov på tisdag! Känns weird att vi har bara två prov kvar ett i samhäll och ett i tyska. Shit!
Sedan går vi bara
V.50 måndag, tisdag(prov SO), onsdag (Nationella provet i matte), TORSDAG TEMADAG APL, FREDAG LEEEEEDIG!
V.51 Måndag, Tisdag, Onsdag(prov tyska), Torsdag SKOOOLAVSLUTNING
Denna termin har gått så fort, trodde aldrig jag skulle hamna i en så skön klass med sådana underbara personer! Det trodde jag alltid. Och hoppas att resten av alla terminer blir lika roliga som vi har haft det nu!
Tyska, jobbade med övningar och tränade till provet.
Ner till träningen, gjorde klart kemilaborationsrapporten så lämnar in den ikväll!:)
Då övergår vi till träningen.
Jag tog hopprep i 7 minuter, blir bättre och bättre på det.
3 min jogging, olika övningar.
Parövningar.
Sparring
Bara främre,
Både bakre och främre,
Byte,
Mot kropp den andra kontrar,
Byte,
Andra olika, har så dåligt minne.
När det var 20 min kvar gick vi över till säck.
Och vad bra jag var! Äntligen kände jag feeelingen med säcken, snygg teknik (tyckte jag) om man jämför med andra träningar. Känner att det blir bättre och jag är taggad att börja tävla men har sagt att om det går bra så kanske jag börja tränigstävla nästa höst och börjar gå matcher under våren 2013 eller hösten 2012, det beror ju hur bra jag blir vilka framgångar jag gör och ifall jag får tid övers, men blir även hårdträning under sommaren ofc!
Nu ska jag duscha, sätta på mig en ansiktsmask, se på Million dollar baby!
Imorgon blire kväll hos Persson och slaggar hos moster Annete!:)))
Har tappat bort min mobilsladd så blir en bild på my babe! Har hittat en massa gamla bilder så slänger upp några sådana efter duschen!
Vad jag vill ha i julklapp av tomten!
Den här supersnyggabilen med guld och ädelstenar, eftersom rött och guld är mina signaturfärger, så är ju denna bil GJORD FÖR MIG OCH BARA MIG, har ni 75 miljoner över skänk dem till mig och köp den här bilen!
Över till lite mer realistiskt.
Gymkort för ett halvår på friskis på lidingö.
Ett par boxningsskor.
Proteintillskott whey-80, only one och omega 3 alla från Star nutrition
Pengar i massor
Gick super på dialogseminariet men det tar vi imorgon!
Träningen
Uppvärmning, Edgar tog den, olika övningar och sedan olika rusnings övningar med att springa fort korta sträckor, jag är bäst på långa sträckor!
Sedan parövningar vänster höger, vänster uppercut, krokar, teknik med bara främre, fritt främre kropp med bakre, och sedan fri sparring, närgågna slag.
Avslutade med fys! Snabbt effektivt.
Nu ska jag börja träna exposivitet onsdagar ch söndagar behövs, löpa kortare sträckor och reagera fortare. Har även kollat på ett par boxningsskor som jag ska spara ihop till nu. Ska även köpa ett gymkort till 2012 på friskis i samma hus som oss, ska börja styrketräna nu:)
Igår var jag uppe i Skutskär på musikalen, lite smått besviken trodde den skulle vara bättre men den var helt ok. Lite synpunkter har jag men ska snart in på lektion så hinner nog inte skriva. Snart är det engelska, sedan ska jag iväg till World Trade Center på dialogseminarie med kommunfullmäktige och andra ifrån "mitt" socialutskott. Ska bli jätte trevligt. Sedan har jag träning ikväll, satsar fullt ut eftersom jag är rätt besviken på mig själv, hade helt blandat ihop texter och uppgifter på motionen så fick bara ettt E men nu har jag rättat till det för att själv känna att det är ok. Så nu får kroppen lida ikväll för att huvudet är dumt! Ganska bra!
Inlägg med video från musikalen och om träningen ikväll!
Okej sen tisdag bara en lins i så skyll inte på mig och irritera er inte över stavfelen!
Jag tappade en lins på t-uben så halvblind som jag är och halvt handikappad, tog jag ett hopprep och tänkt köra det som uppvärmning. (Ögongodis på passet ,mmmm yummy!) Men då hade Edgar andra planer, jag fick ta uppvärmningen för alla, jaha det var bara att tänka om hade en klar uppvärmning, visst lite dåliga övningar men jag körde de gamla vanliga. Men efter fem minuter dog mitt knä och maria tog över, hoppade in sen när jag stretchat klart.
Hopprep i fem minuter. teknik, sedan parade vi ihop oss och jag hade bara ne lins och då är mitt avständs bedömmmning inte så bra, så jag tog säck resten av tiden, körde exakt samma som de andra fast på säcken,
lite smått fys på slutet och stretching!
Ett bra pass men är besviken på min insats vet att jag kan bättre, både med knät och med passet, vet inte om det är för att jag fått lite sömn eller om jag hade bara en lins som gjorde att jag var försiktig!
Hoppas på bättre på torsdag och två linser, kör järnet då!
Tisdag, snart jullov, snart jul, snart nyår!
Haft kemiprov, so lektionen tränade vi till kemin och instuderingfrågor. Sedan ingen lärare i matte gjorde några tal och sedan sov jag i soffan en timme, film på svenskan och hem.
Bakat lussekatter och vilat, nu ska jag strax åka till träningen och köra slut på mina krafter, imorgon ska jag upp på en musikföreställning , och träffa gamla vänner!
Ner till Lidingö på kvällen igen!
Ne nu taggar jag boxning!
Så damn bra den här videon, jag vet eftersom jag varit mobbad större delen av mitt liv vad han gått/går igenom, och han är så stark, som först klarar av att "berätta" och avsluta med att han är starkare! Det var bara så bra, satt och smågrina lite för mig själv, jag skulle aldrig klarat av att göra en video och berätta för alla om mina upplevelser. Stark kille-stort respekt!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
||||||
5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 | ||||
|