Alla inlägg under december 2012
Snabbis bloggish jag är tröttish!
Började dagen med ett frukostmöte med Johanna (min ungdomspedagog). Sedan Skolan som susade förbi (vet inte vad som händer) därefter pluggade jag lite matte och tog det lugnt, innan träningen idag!
Hade Erik eftersom Daniel och Anna har åkt till Australien (jag vill också utomlands,,,,,) Hade fys idag, och det kändes! Började med individuell uppvärmning, därefter parövningar, partnerskugg 4 ronder och sedan cirkelfys i 30 minuter ca. Jobbigt och Burepees ronderna, mördade mig! Totalt. Yeep! Haha
Det här är burpees
Börjar känna att jag kommer någon vart nu, konditionen tar tid att bygga men det kommer lit i taget. Jag vägde mig idag och ett till kilo på två veckor! Härligt Ronja! "Bara! 13 kilo kvar!
Nej nu ska jag laga middag som jag ska ha med mig imorgon och därefter är det sleeepppish!
Sååååå snygg!!
Så tillbaka efter ett svettigt pass, härlig man känner sig när man är helt slt ? Är det inte så
`Började med hopprep som uppvärmning, knät kändes inte helt ok, därefter lite jogging och sedan para ihop oss två och två. Sparrades och körde uppgifter med Jenny Hardingz (?), en grym boxare som även blivit mamma för några månader sen, snacka om att vara i gång ordentligt. Hennes meritlista är också ganska impressive, om amn säger så
10 SM Guld ( 5 st Boxning, 5 st Kickboxning )
EM Guld
2 VM Brons
5 NM Guld
2 VM Silver i kickboxning
1 EM Brons i kickboxning.
Jag vill också ut och matcha och bli en av dem bästa! Mer träning, mer träning!
Nåja tillbaka till träningen, började med olika uppgifter utanhandskar och därefter 7 ronder sparring varav 3 ronder var förbestämda uppgifter. Därefter säck. 4min x 4 ronder med 1min vila. Avslutade med en rond skugg och sedan nedvarvning! Ett bra pass med flås från min sida åtminstone!
Nu ska jag lägga mig i sängen, njuta av en kopp te och läsa en bra bok. Bra avslut på tredje advent!
Just too bad for you, that when you had me
Didn't know what to do, Game over. You lose
Cause you had a good girl, good girl, girl
That’s a keeper,
You had a good girl, good girl but
Didn't know how to treat her,
So silly boy get out my face
Why do you like the way regrets taste?
So silly boy get out my hair my hair
No, I don’t want you no more
Jag har bara legat och slöat hela dagen och känt mig som en vandrande zombie. Så nu är det äntligen dags för att bege mig bort till tränignen och få ut energin och ladda upp inför sista skolveckan på 2012, känns lite konstigt.
Men somsagt ut till bussen och bort till träningen nu då!
Allt har blivit så löjligt nu förtiden, du får inte gåå klädd som en pepparkaksgubbe, ej heller äta dem i vissa delar av sverige. Disney klipper bort sekvenser ur Kalles jul för att de är stereotyper. Det ska heta chokladboll inte negerboll. Asså vart är vi påväg ? Måste vi tänka på att allt vi gör idag kan skada eller såra någon annan ? Sverige börjar totalt krasha nu med detta! Jag tänker fortsätta säga negerbollar, och käka pepparkakor i mängder, inte tänker jag på att det är en jude med på disney eller att en docka är svart ? Sooo vi ser sådana människor varje dag när man går på stan, vad är problemet ? Nej blir så suuur, INGEN rör min kalles julafton utan att jag blir förbannad!
Lördagen har gått åt till att gå lite ärenden inne i stan, julbakat och små tränat. Körde 20 min i högsnö imorse och sedan styrka nu på kvällen. Har ont i halsen och går och lägger mig tidigt!
Imorgon är det boxning och sedan tredje advent. 9 dagar till julafton! :D
Snart nytt år också, 2012 har shwischat (stav) förbi i allvärldens hastighet.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 |
27 |
28 | 29 | 30 |
|||
31 |
|||||||||
|