Direktlänk till inlägg 3 november 2011
Efter jag skjutit upp det ett tag, är hela lägenheten städad och skurad! Efter att jag städat lite i taget och aldrig blivit klar, vem gillar att städa egentligen? Det luktar gott, mycket mer ljus efter lite ommöblering.
Träningen?
Ja vi började 10 min senare, hade ingen tränare sedan kom en kille som tränar i elit gruppen tror jag och hade oss. Värmde upp, hade överdrivet ont i knät, måste fixa det där jä*la knäskyddet! Så att det kanske stärker upp det.
Sedan gick vi ihop två och två. Lite främre axel och fotarbete. Fick en jä*la smäll när killen jag sparrades emot kom med en jäkla kraft rakt på tänderna och övre läppen, har fortfarande lite små ont men glad att inget gick sönder. Fick bra respons idag igen, hade bra fotarbete, (jag var dock inte nöjd), tekniken såg bra ut ska tänka på att slå ut slagen rakt istället för att bara ha halva. Men lite svårta när man inte låg rätt, han sm jag sparrades emot gick emot mig, men det är något att tänka på! 8min intervall sedan. Fick magsmärtor idag igen, vad är felet? Hade ätit 2h tidigare, hade inte druckit mycket vatten inget som jag inte annars brukar göra, hmm konstigt. Äre imorgon igen, då ringer jag vårdcentralen!
Kall dusch, hemmagjort filmjölksbröd, mmmm! Njuter av lovet!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
|||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
|||
28 | 29 |
30 | |||||||
|