Alltså är det inte knät eller konditionen så är det höften, skunde inte röra mig alls åt höger så körde mest på säck.

Började att värma upp (så gott det gick), sedan skuggboxning, para ihop oss fyra jätte effektiva övningar. Mellan ronderna så körde vi 10 cm med benen och andra styrke övningar. Jag gick över till säck när vi skulle börja sparra, eftersom min rotation och gång till höger ingte var så bra så fokuserade jag på tekniken och slagen istället för fotarbetet. Fick in några hårda smällar också!;)

Sista ronden skulle vi slå vänster höger och sedan ducka och flytta åt höger eller vänster, den var nog värst! Eftersom jag rör mig automatiskt helst till höger än vänster har svårare på det hållet och då korsar jag fötterna lätt.

Nu tar jag det lugnt till på torsdag och stretch varje dag. Vill tagga till och träna teknik och fotarbete inför träningen i helgen mot Zangen, det ska bli så jädrans kul! Han är grymt bra säger alla och det är kul att vi känner någon som är bra på boxning som kan ge mig tips och råd och kanske lite lektioner lite då och då, förutsatt att han har tid!:)

Upp halv sex imorgon dags att sova!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är nu dags för mig att avsluta ett kapitel i livet som varit lika fartfylld som en berg-och-dalbana. Lika energirik som ett flak redbull och två burkar koffein piller. Lika känslosam som grinfilmerna på tvn. Lika erfarenhetsberikade som den tjock...

När ska politiker, chefer och dessa högt uppsatta män och kvinnor förstå? Hur viktigt det är att alla arbetare på golvet är de som styr, eller inte styr riktigt men som leder och som driver Sverige framåt. Jag jobbar som sjuksköterska på en akutmotta...

Juni C-uppsatsen godkänd. Examen avklarad. En heldag i Österbo med familjen där vi firade mig. Började min anställning på riktigt den här månaden som sjuksköterska på akutmottagningen i Eksjö.                 Juli   Vi hade många ...

Lite sent men har varken haft tiden eller tålamodet att sitta ned och skriva en resum? av 2017. Det var ett år av mycjet förändringar och utvecklingar inom flera fronter. Men det var ett för jävla härligt år! JanuariNyår firades hemma hos Sofies mamm...