Vet ni vad jag ska ut och göra nu?

Jag ska ut och jogga i en kvart ungefär med powerwalk däribland också. Har haft strikt förbud att jogging och hopprep får jag inte börja med försen v.15 Men nu ska jag få börja jogga lite grann ca. tre minuter åt gången och sedan powerwalk 5, jogg tre powerwalk 5. För att komma igång nu. Så har satt på mig löparutrustning och letar efter hörlurarna! :)