Mats Ramberg

Söndag 4 mars 20:08

Bra! Avslappnad men alert. Du har kommit en bra bit på väg med din sparring. Jag ser att det har fixat till C-hallen rejält på gamlar dar! Av egen erfarenhet när det gäller sparring i en hall utan ringrep osv är att det blir ovanligt lite närdistans. Jag såg att du gick in ett par gånger och körde några slag. Du borde lägga fokus på att 'leva' nära din motståndare under ett par veckor när du får tid. Bara att ligga där inne och köra fotarbete, ducka, blocka osv. Det kommer att få dig att slappna av och andas fast du ligger tätt inpå den du sparrar mot.

Ofta så blir man ivrig och vill slå i närdistans, men det viktigaste är att bli van att ligga inom slagavstånd. De de flesta blir stressade av detta. Sedan kan du träna på att cirkulera runt motståndaren med bra guard och hakan nere medan du andas. Då blir det mycket roligare och mer intressant att sparras mot längre motståndare som gynnas av att ligga på distans med jabb och rak höger.

Som bonus när du blir duktig och van med detta kommer du att stressa mycket mer erfarna fighters eftersom boxas på avstånd är lite av en folksjukdom för de som sparrar utan en boxningsring. Det blir lätt långt avstånd och jabb/höger 1-2-kombinationer.

Du måste hälsa Zang från 'Ramberg', vi har upplevt en hel del tillsammans i vår ungdom. :)

Lycka till med boxningen, du tränar med en legend!