Det kan låta sjukt, men kände doften av dig idag på tunnelbanan och killen bredvid mig fick sig en rejäl uttittning, tänk att en doft kan ge tillbaka såååå starka minnen, saknar dig! <3

En riktigt härlig partykväll utan alkohol och la mig i sängen 06,00 för tre timmar sedan, hahah. Började hos Johanna, på vägen dit är jag så klantig när jag läser sms så jag halkar och flyger åt helvete, klacken på skorna gick av och där var dem skorna slut, skulle ändå köpa nya så gör inget :) Hemma hos Johanna, var det en trevlig stämning, underbart god mat hon hade lagat, rostbiff med potatisgratäng och hemmagjord bea, därefter en ljuvlig chokladtårta som man nästintill sprack av, den var så mättande men såååå god! Du lyckades verkligen Johanna- Sveriges nästa mästerkock?

Därefter fortsatte vi med Just Dance och Singstar, temperaturen gick upp och jag lovar att jag måste skaffa kinect så jag själv kan köpa det där spelet! Runt 01 ska vi alla tjejer dra, jag får låna ett par skor av Ellen eftersom mina skor var sönder och vi hade försökt laga det med silvertejp men det gick inte så bra. Haha, begav oss bort till någonstans utanför spånga, hmm, vällingby? Vet inte, jag och geografin i sthlm är inte bästa vänner n, efterfest hos ?Patrik? tillsammans med nästan alla tjejer, det skulle vara en "lugn" efterfest. Njaaae inte med mapparna in tha house! Dansade och dansade och dansade, förlorade nog 3000kcal och svetten flödade så att det sjöng om det. Jäkligt roligt! Sedan upptäckte jag att det fanns snygga stockholmare,;) sedan upptäckte jag at sthlmare faktiskt kan se helt okej ut ;) Haha. Sedan är inatt (och andra kvällar) ett bevis på att man kan ha kul utan att dricka, okej en shot mintu och någraglas rb+v. Men blev inte påverkade eller lullig av det. Runt 04, 00 åkte jag, ellen, olivia, sara och johanna hem. Zita, Nathalie och Anna hade dragit tidigare. Tack klassen för ett oförglömligt minne! Love you klassen! Nej nu ska jag bege mig efter tre timmars sömn och för tio min sen en välbehövlig dusch, till TBS för att marknadsföra skolan på Öppet Hus! Nu kör vi!

Tänk om man kunde skjuta idioter i huvudet utan att få straff för det, gud vad skönt! Labbrapporten nästan klar och skolan som vanligt swischade förbi, ska ut på en 4km strax och runt 18, sticker jag iväg till Mälarhöjden och tjejmiddag med klassen! :D

Myyys!  

Dagen har gått upp och ner, jag har signerat min dödsdom i Historia kurs 1. Genom att 18,04 lämna in min historia analys om Rwanda kriget. Hoppas Hoppas att den ligger på A-nivå så att jag får A i historia, men nu kan jag inte göra något mer! Har även haft engelska presentation på och sett matrisen nu och det gick jävligt bra!!! Missade endast ett Akriterie på att jag lär gå igenom min grammatik lite bättre! Awesome, nu mår jag genast mycket bättre. 

Träningen då, har en sådan hallaluhja träningsvärk bra att passet satte spår från igår åtminstone, har gått runt idag som en gammal kärring som blivit rövknullad och behvöer rullstol, stelmode ON! Men träningen gick bra, började med uppvärmning, sedan parövningar utan handskar. Sedan på med all utrustning och uppgiftssparring. Körde först tre eller fyra ronder med Oscar och sedan en fri sparringrond mot Åsa och sedan två ronder till med Åsa. Avslutade med säck, hopprep och nedvarvning. Både Oscar och Åsa är så mycket längre än mig vilket är bra träning för mig då jag lär träna på att komma in och se "luckor" på motståndaren. Sedan att jag ska börja tänka när jag sparras och inte bli så upprörd och taggad på knocka folk. Hahaha, mycket att träna på.

Nej nu ska jag sova, morgondagen är coachtid med labbrapport och skola och sedan tjejkväll hos Johanna sen! :)    

pluggar det allra sista på historian och är på ganska bra humör :)

Förstod ni min frustration igår så försöker jag mig med att tala om för er om min dag igår! Skolan dundrade förbi och sedan åkte jag till klubben för att köra ett styrkepass. 1h 30min, skönt kändes det!

Marklyft endast med stång 30x3

Marklyft med stång och 10kg 20x2

Marklyft med stång och 20kg 15x2

Frivändning och axelpress endast med stång 50st

Utfall med bålrotation och 10kg vikt 3x12

Situps 50st

Nedre rygglyft 30st

Övre rygglyft 60st

Skydivers 50st

Djupa armhävningar på boll 30st

Knäböj 30st

Skugg högintensiv 15min

Underarm med 5kg vikt 3x2x30

Idag har jag suttit på coachtid och skrivit på fysiklabben och nu eller ja Anna och Nathalie gick precis till donken, så nu sitter jag, Johanna, Victor och André i ett grupprum och alla gör olika saker. Jag ska byta till historiaanalys eftersom den ska in ikväll.

Kvällens träning är boxning 1h 30min och Anna håller i passet :)

asså orkar inte med mobilappen ni får wtt inlägg imorgon pallar intda

Halva dagen klar, men ändå mycket kvar. Började med fysik jobbade med gaser och allmänna lagar. Därefter simmade jag med Johanna 40 min, sedan matte och nu historia. Skriver p åmin analys som ska in på torsdag, känns som om att idag och imorgon är stenhårt jobb med den. ReUpdate * Anna och Nathalie sitter mittemot och påminner om att vara med! * Ikväll på träningen vankas det sparring tror jag. Eller det brukar vara det iallafall!