brainwildchild

Alla inlägg den 25 maj 2012

Av Ronja Olsson - 25 maj 2012 10:34

Sometimes I pretend to be normal but I gets so boring so I go back to be me. That girl who loves to punch everyone in their face, flirt with every guy older then 18, the crazy son of a bitch everyone don´t know exactly who she is or what she is!

Ye thats me!

 


Av Ronja Olsson - 25 maj 2012 09:01

På träningen igår råkade jag slå lite, eller ne väldigt lågt och snett. Sparringen var rolig men jag blev lite för på hugget och krokarna hade en rejäl styrka. När jag slappnar av blir krokarna väldigt hårda, not my fault. Men okk.. Ett slag som jag ångrar är det sista där jag råkar slå kille jag sparrades med på pungen. Alltså gud vad ont det måste göra! Oh herrregud frlåt. Men hörde klockan och tänkte mest att ta tillbaka slaget så blev lite fel. Eller aa väldigt fel! 

Men iaf det var en rolig träning och kul att vi börjat sparras. Bara fyra träningar kvar på Linnea sedan är det sommarlov. Skutskärs grabzen får stå ut med mig då istället. Hehe, gillar att sparras med dem uppe i Gävle de lär mig väldigt mycket. Får alltid tips och råd på trix och teknik. Nu kör jag bara kondition i en månad lite styrka men inte mer än två gånger i veckan. Så att jag får upp den ordentligt! 

Kvar på skolarbetet är tre tyska prov, ett biologi prov, en biologi rapport. Uppvisning av pjäs och engelska film :) 

Jag fick föresten betyget på sv NP igår. B på muntliga och C på både läs och skriv. Vilket gav mig ett C i NP, lite ledsen är jag men sånt är livet. Matte NP och skriv Eng vill jag inte ha tbx gick så dåligt på de två! Gaaah! Nästa år ska jag kötta samt skriva mitt först högskoleprov :)

Nu ska jag plugga lite och städa innan jag åker iväg till skolan.

Ska gå på Elitloppet på söndag det ska bli awesume. Hejar på Sanity för tillfället!

Av Ronja Olsson - 25 maj 2012 06:45

Började med att värma upp, valde hopprepet de tio första minuterna kände att knät inte var starkt nog. Därefter de sista fem var jag med "normalt". Därefter parade vi ihop oss. Spegelboxning, skugg. På med huvudskydd, tandskydd och handskar och sparrades lätt. Körde med en tjej idag. Härligt att byta partners varje träning lär sig så mycket mer på flera olika än bara en  person. 11 blir det nog att jag tränar för Zang då. Det hoppas jag på att bli kul och se hur jag har förändrats sen påsklovet då jag var där senast :)

Okej back to sparringen, körde några ronder uppgiftssparring där Nimar bestämt vilka slag vi använde. Avslutade med två fria. Tog det lite lättare idag, körde inga krokar, vet att dem är förjävligt hårda. Speciellt nu när jag tänker på att "släpa" armbågen och slänga ut slaget. Avslutade hela träningen med säck. Första ronden lite fritt med slag. Sista ronden 10-20. Slå hårt snabbt i tio sekunder och vila 20. Älskar intervaller på säck, men det är klart etta på listan jobbigast!

Nu vilar jag lite lätt under helgen tar 1 mil på lördag mest promenad och därefter ett pass på morgonen på måndag med Johanna! :)


Presentation

Senaste inläggen

Kategorier

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11
12
13
14 15 16 17
18
19
20
21
22
23
24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Maj 2012 >>>

Arkiv

Sök i bloggen

Bloggerfly

Länkar


Ovido - Quiz & Flashcards